Девы, ваше мнение: что развивает внимание и память?
Работа с объемной информацией.
Начала больше рисовать и начала читать по часу на ночь.
Глицинчик и ему подобные менее вредные травушки муравушки пью курсами)
Пс: хотелось бы просто вставить доп оперативку в черепную коробочку 🤣 и все дала)
Комментарии
Нейрогмнастика плюс любой курс по скорочтению.
Тренировка памяти по минут 20 в день. Мне кажется хорошо подходят для этой цели картинки вроде «запомни - закрой - открой другую и вспомни все отличия». (Когда то этот способ попадался в книжке по психологии 😊)
На мой взгляд рисование и чтение на память и внимание не влияют, только на расслабление и отвлечение. А действительно влияют только тренировка и «натаскивание» мозга. Больше учишь - больший объём запоминается как ни странно 😊
Я жаловалась на память , но... сейчас понимаю из-за громадных объемов на работе, просто не в состоянии запомнить столько.
Может на самом деле с памятная у вас норм , просто объём информации в день большой .