#кушаемполезно У меня уже -3,7кг 🥰🙏🏼

#кушаемполезно

У меня уже -3,7кг 🥰🙏🏼

КУКУРУЗНАЯ КАША С КУРИНЫМИ КОТЛЕТАМИ

надоело есть грудку просто так и решила поэкспериментировать.

Куриное филе с луком, морковью, яйцом и специями закинула в блендер, пропюрировала, слепила котлетки и пожарила на кокосовом масле по 5 мин с каждой стороны.

Каша на воде 1 к трем, с солью, варила 15 мин в мультиварке)

Приятного аппетита❤️🙌🏼