Всем привет! 🙂❤

О причинах частых лактостазов я как-то уже писала ранее. Их много.

Сегодня я хочу рассказать о профилактике рецидивирующих лактостазов с помощью лецитина.💊

❓Что же такое лецитин?❓

Это вещество является "строительным материалом" для многие органов и тканей, мощным антиоксидантом и эмульгатором.

❓А что такое эмульгатор?❓

Это такое вещество, благодаря которому крупные капли жира💧💧💧 превращаются во много-много мелких💦💦💦, и равномерно распределяются в водном растворе. Образуется устойчивая эмульсия (чем, по-сути, и является грудное молоко).

Например, частой причиной лактостазов является закупорка протока "смесью" из каплей жира и кальцинатов.

Что делает лецитин? Он помогает этой жировой пробке раствориться в молоке. Всё очень просто.

Вообще, лецитин содержится в огромном количестве продуктов, которые мы употребляет ежедневно (яйца🥚 орехи🌰, жирные сорта рыбы🍣, печень, говядина🍖, свинина🥩, бобовые и т. д).

Но иногда этого бывает недостаточно.

При частых лактостазах рекомендуется дополнительно принимать лецитин в виде БАДа.💊💊💊

Проведено много исследований, доказывающих его эффективность. 👍

Но!

❗❗❗Лецитин - это не панацея! ❗❗❗

Если Вы столкнулись с проблемой частых лактостазов, в первую очередь Вам необходимо пройти обследование у маммолога (УЗИ, анализы), чтобы исключить патологию молочных желез.

Если Вы прошли обследование и "все в норме", обязательно обратите внимание на то, что обычно предшествует возникновению лактостазов. Очень часто они возникают после употребления молочных продуктов или большого количества животных жиров и орехов. Или это может быть банально - неудобный или тесный бюстгальтер для кормления.

Если у Вас возникают вопросы, не стесняйтесь, обращайтесь к консультантам по ГВ. 🙂

Всем мамам желаю, чтобы кормление грудью приносило только удовольствие!

Жду от Вас ❤ и обратной связи 🙂.

А как часто за период лактации Вы сталкивались с проблемой лактостазов?