Как сдвинуть график сна? Уложила в 22-30,все равно проснулся в 7-30 😭 Днём сон убирать? Днём спит два раза

7:30 нормально для ребенка же, физиологично.

Второй сон 40-60 минут не больше, на ночь не позже 21.30, пусть встаёт в 7.30, это для развития только плюс, а не минус, ложитесь днем с ним, если не высыпаетесь. Вы его хоть в час ночи уложите, если ему надо вставать в 6 утра, то он в это время и встанет, только ребёнка мучить. И ещё дневные сны сокращают ночные, поэтому второй сон обязательно короткий, глядишь и начнёт в 9 вставать опять)

Когда второй сон наступает и заканчивается?

Хороший режим. Если уберёте дневной сон, то ребёнок будет перегуливать и спать ещё хуже

Это нормальный подъем. Младший встает в 7-7:30. Старший в этом возрасте стабильно в 6 вставал.

Я тоже думаю, что никак, все равно утром будет вставать рано. Брат у меня до подросткового возраста вставал в 6 утра, да и сейчас ранний. А так дети все рано встают, тут только ждать когда вырастут

В вашем возрасте обычно посыпались часов в 6-7. И хоть в 12 положи дольше все равно не спала.

Такой подъём это физиологично для организма. Сдвинуть можно только укладыаание в ночь, пораньше, тк норму не высыпает ребенок.

Не поможет моя хоть в час уложи в 8 на ногах

Наоборот у вас хороший режим. Засыпает ночью наверняка в часов 8-9?

Один сон попробуйте сделать в обед.. Мои все в 7ч встают двое деток в школу отправлять

Сделайте второй сон 40 минут

Почти все маленькие так просыпаются, во сколько не укладывай и сколько днём не спи.. годам к трём и дальше будет утром не разбудить..))

Какой сон и куда хотите сдвинуть?

Два сна по сколько времени?