Компот из чернослива нам помог, добавляла ещё и яблоки сушеные чтобы вкус нормальный был

К гастроэтерологу сходите пускай подберёт рацион

Свеклу, чернослив, пить много

Больше воды, клетчатки и продукты что расслабляют. Но по опыту жизни скажу, что залог успеха в воде. Но лучше все равно посетите гастроэнтеролога. Мало ли какие-то особенности есть

А что Вы хотите услышать от специалиста?
В таких случаях много пить, давать чернослив, киви, свеклу.. побольше сырого - фрукты, овощи, поменьше сладкого и мучного.
Если не получается наладить стул питанием, пить лактулозу. Долго пить, как минимум неделю-две, а лучше месяц. Она безвредна, её и грудничкам можно