Я как начинала на гв питаться без сладкого и начала заниматься спортом у меня молока стало в разы меньше,поэтому до завершения гв не могла полноценно привести себя в форму. Зато после завершения гв за месяц ушли сами по себе 5 кг и спортом быстро подтянулось тело. В июне я уже ходила в топиках с виднеющимися кубиками)
Но я ещё докармливаю смесью, иногда арет и хватается за все ртом, а грудь уже пустую тоже не хочет. Получается смесь иногда перекрывает 1-2 кормления в сутки. А набрала за беременность 20 кг, 10 сразу ушло осталось ещё 10. И мне реально тяжело, вот и задумалась уже худеть, а то нервничаю по этому поводу капец.
ну я набрала 16 кг, скинула после родов 8 и 8 остались со мной,3 ушли в первые 4-5 месяцев и 5 кг стояли на месте предательски, вот ушли в первый месяц после завершения гв. Думаю это было в связи с гормонами,так как я вообще вся была какая то припухлая и отёчная что ли. Дайте себе 3 месяца,а потом начинайте,к лету будете уже в лучшей форме,органам нужно стать на место,гормонам успокоиться. Начнёте худеть,будет дефицит питания, начнётся хандра и т.д.
во во. Тоже припухшая и отечная. Как одену курточку вообще чувствую себя как слон. Не повернутся нормально не нагнуться. Не, 60 кг это, конечно для меня, слишком. Вся одежда мала и принципиально ничего нового не покупаю, знаю, что сброшу, но ждать окончания гв, я чекнусь)
Аксения·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Я как начинала на гв питаться без сладкого и начала заниматься спортом у меня молока стало в разы меньше,поэтому до завершения гв не могла полноценно привести себя в форму. Зато после завершения гв за месяц ушли сами по себе 5 кг и спортом быстро подтянулось тело. В июне я уже ходила в топиках с виднеющимися кубиками)
Фоменко Екатерина Олеговна··
Мама двоих (младенец)
вот я тоже хочу до полгода🤪, а там посмотрим)
Но я ещё докармливаю смесью, иногда арет и хватается за все ртом, а грудь уже пустую тоже не хочет. Получается смесь иногда перекрывает 1-2 кормления в сутки. А набрала за беременность 20 кг, 10 сразу ушло осталось ещё 10. И мне реально тяжело, вот и задумалась уже худеть, а то нервничаю по этому поводу капец.
Аксения··
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
ну я набрала 16 кг, скинула после родов 8 и 8 остались со мной,3 ушли в первые 4-5 месяцев и 5 кг стояли на месте предательски, вот ушли в первый месяц после завершения гв. Думаю это было в связи с гормонами,так как я вообще вся была какая то припухлая и отёчная что ли. Дайте себе 3 месяца,а потом начинайте,к лету будете уже в лучшей форме,органам нужно стать на место,гормонам успокоиться. Начнёте худеть,будет дефицит питания, начнётся хандра и т.д.
Фоменко Екатерина Олеговна··
Мама двоих (младенец)
во во. Тоже припухшая и отечная. Как одену курточку вообще чувствую себя как слон. Не повернутся нормально не нагнуться. Не, 60 кг это, конечно для меня, слишком. Вся одежда мала и принципиально ничего нового не покупаю, знаю, что сброшу, но ждать окончания гв, я чекнусь)
Anastasia·
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Вы и так похудеете , вы де кормите , быстро вес уходит и без диет
🌸k_t_o-t_o🌸·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Нет
Но вы не мало кушайте а в меру
Если жесткая диета,то лучше не стоит
Kate·
Мама троих детей
Нет