Хочу более детально подготовиться к родам. Посоветуйте какие-то курсы, семинары, или просто видео на ютубе, или странички полезные в инстаграме🙏🏼
Мы планируем партнёрские роды, поэтому нужно что-то и для мужа. И конечно же хочется чтобы было всё по существу и без лишней воды.
Главное слушайте врачей и не паникуйте, а ещё не орите, от этого Вы просто быстрее выдохнитесь и толку не будет 🤷