Девочки здравствуйте. Хочу посоветоваться на счет сна малышки. Нам 3 месяца, но так мы спим всегда с первого месяца. Распорядок такой:
1) ночной сон с 1:30 с 2:00- 9:00,10:00 когда и в 2 и в 3 ночи засыпаем (В ночь на кормление не просыпается). Раньше укладываю например в 23-24 все равно проснется в 2-3.
2) первый дневной сон 2-2, 5 часа.
3) следующие дневные сны по 35-40 минут.
Подскажите у кого также и малыши поздно в ночь уходят. Как с этим боролись и перешли на режим дня правильный. Как я поняла необходимо уходить в ночной сон в 22-23 часа. Но это мне кажется не реально, ложу в это время и все равно 40 мин поспит и проснется. 😟
Комментарии
Ох.. У нас с рождения так.. В 2 уходили в ночь и просыпалась в 12. Потом резко сама перепрыгнула на 12, просыпаться стала в 10. Сейчас не понятно, то в 10 уснет, то в 11. Сегодня вот опять в 12😩 а вообще читала что надо именно подъём двигать по 15 минут назад, и соответственно время укладывания потом двигается. И так пока не устроит вас время. Но сама ещё так не делала, мне бы себя на 15 минут пораньше разбудить 😅
Вам нужно весь ритм двигать. Присоединить последний Дс к ночи. Если проснулась, то свет не включаем и стараемся продлить ночной сон. На перестройку понадобится несколько дней.
Подскажите пожалуйста как быть с кормлением, она ела в 20:40 последний раз, в ночи её покормить? И укачать сразу?
@volkova.ai5456, да, как обычное ночное кормление. Свет не включайте, покушали и спатки.
@katya_p04 спасибо большое. Просто она никогда не просыпалась на кормление, спала спокойно всю ночь. И педиатр сказала не будить на кормление.
Мы так с трех месяцев мучаемся, но у нас зубки начали мучить и только вот вот первый лезет )))
@volkova.ai5456 спасибо , но он еще не вылез только пытается 😂
Вам надо укладывание двигать медленно, по 10-15 минут раз в два три дня, и если стопор возвращаться на шаг назад. Ребенок просто не сможет резко перестроиться. Ну и если просыпается просто не включать ничего, как ночью, вы слишком быстро хотите увидеть результат.
Ещё суммарно надо считать сколько спит, отдельно ночной и дневной и анализировать с примерными стандартами сна по возрастам. Причиной просыпания может быть что угодно, от света не выключенного, от изменения условий (заснул на руках проснулся при переходе между фазами сна в кроватке), может недостаточно успокоился перед сном, недогулял, перегулял
На ночной сон нужно уходить с 19 до 21, а не в 22 23 🙈 поспать 40мин - это норма для малышей, после 40 минут они просыпаются, и нужно им помогать продлять сон
Советую вам кормить ночью ,если на гв