Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария

Как сохранить активность в пожилом возрасте?

1 из 2

Обожаю лыжи.

Какой же кайф уйти на два часа в лес и кататься.

Со мной катается, вернее инициатор этих прогулок моя 62х-летняя свекровь.

Смотрю на неё и думаю: вот бы и мне сохранить запал, чтоб в её возрасте были силы на активность.

А ваши мамы-бабушки-свекрови активны?

38

Лучший комментарий

irinaromanmariaivan

Ирина

Мама троих детей

Моя первая свекровь до сих пор по выходным ходит на лыжах, и играет в большой теннис, а ей уже 75, первый супруг тоже любил кататься на лыжах, и детей научил, и меня пытался, но, лыжи это не моё, не люблю, как и холода вообще, но, младшего в любом случае со следующей зимы и коньки и лыжи, хотя б научу, а там, как захочет👌

Отметок «Нравится»: 3
fleur-de-lys

Настя

Маме в этом году 70🔥она - няня с огромным опытом работы. Востребована настолько, что работает без выходных, у нее 3 воспитанника. После работы - салатик и ждут курсы английского и марафон по похудению. В библиотеке постоянно берет новые книги, ежедневно читает. Всю жизнь у мамы подпольная семейная кличка "электровеник". Смотрю на нее и хочу тоже быть такой же активной в 70!

И как же я люблю лыжи😍но в Ростове на них покататься можно несколько раз в год, увы

Отметок «Нравится»: 5

Комментарии

poema

poema

Мама сына (5 лет), беременна (1 нед.)

Нет((. Мама никогда, не была активной, а сейчас совсем..(

Отметок «Нравится»: 0
johnmahotkin

Мария

У нас свёкры ровесники, по свёкр не активный и такое ощущение, что у них разница лет 20. Мне кажется чем больше возраст, тем больше надо дружить со спортом.

Отметок «Нравится»: 1
perl0vka

Sasha

Свекровь и свёкор поактивней меня) беговая дорожка дома, постоянно на лыжах сейчас катаются. А мои родители нет)

Отметок «Нравится»: 1
irinaromanmariaivan

Ирина

Мама троих детей

Моя первая свекровь до сих пор по выходным ходит на лыжах, и играет в большой теннис, а ей уже 75, первый супруг тоже любил кататься на лыжах, и детей научил, и меня пытался, но, лыжи это не моё, не люблю, как и холода вообще, но, младшего в любом случае со следующей зимы и коньки и лыжи, хотя б научу, а там, как захочет👌

Отметок «Нравится»: 3
iraemelka

Ирина

Мама дочки (3 года)

Не активны. Все 'спинальники'

Отметок «Нравится»: 0
lenaperesvet

Лена

А что такое спинальники?

Отметок «Нравится»: 0
iraemelka

Ирина

Мама дочки (3 года)

у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Отметок «Нравится»: 1
lenaperesvet

Лена

ясно, спасибо

Отметок «Нравится»: 1
ololol

ololol

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мама нет, а свекровь просто огонь, лыжи йога и вот это все) это здорово. А то вот мне 34, лежу в больнице с грыжей позвоночника, не могу пошевелиться от боли и клянусь себе и всем, на всякий случай, что займусь хотя бы лфк

Отметок «Нравится»: 1
ololol

ololol

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@johnmahotkin, и я начну 🤣

Отметок «Нравится»: 0
lenaperesvet

Лена

Выздоравливайте! Лфк для спины самое оно.

Отметок «Нравится»: 1
ololol

ololol

Мама двоих (2 года, 5 лет)

спасибо, главное начать) хотя вот муж активно всю жизнь спортом занимается и тоже спина болит 😐

Ещё нагрузки неравномерные, детей тягаю, а младший 15 кг уже, все это не проходит бесследно.

Но со спортом лучше, чем без, это бесспорный факт.

Отметок «Нравится»: 0
lenaperesvet

Лена

Моя мама супер активная. И лыжи, и элипс себе недавно купила. Чувствует себя отлично, но как только перестаёт заниматься, сразу в спине и ногах боли появляются

Отметок «Нравится»: 0
johnmahotkin

Мария

Да, это так и работает

Отметок «Нравится»: 0
fleur-de-lys

Настя

Маме в этом году 70🔥она - няня с огромным опытом работы. Востребована настолько, что работает без выходных, у нее 3 воспитанника. После работы - салатик и ждут курсы английского и марафон по похудению. В библиотеке постоянно берет новые книги, ежедневно читает. Всю жизнь у мамы подпольная семейная кличка "электровеник". Смотрю на нее и хочу тоже быть такой же активной в 70!

И как же я люблю лыжи😍но в Ростове на них покататься можно несколько раз в год, увы

Отметок «Нравится»: 5
anastasia_ma

Анастасия

Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)

У нас мой папа за всех активничает. Зимой у них с внуком лыжи, в этом году ещё добавились коньки. Летом на скейтбордах катаются. А мы с мужем ещё те ленивцы 🙈

Отметок «Нравится»: 1
johnmahotkin

Мария

Молодец папа:)

Отметок «Нравится»: 1
asya2

Анастасия

Мама зимой совершенно нет. Летом купила себе велик и катается в сухое время года. Свекровь наматывает километры пешком и ходила на йогу. Но подкосила пандемия и страх, теперь часто она дома( а дома на дорожке беговой

Отметок «Нравится»: 1
mama_zaya

Мама Зая

Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

Мама тоже на лыжах гоняет , ей 62 🤩 так здорово, что Вы тоже катаетесь , а моя мама живёт далеко , мне не с кем начать...

Отметок «Нравится»: 2
nastygal

Анастасия

Мама сына (5 лет), беременна (18 нед.)

Свекровь, если отдыхаем вместе, то везде с нами, любой экстрим, даже страшные горки в аквапарке. А мама моя вообще никуда и никогда. Конечно не хочу стать тяжелой на подъем в возрасте, это как раз время, чтоб сделать что-то новое и омолодиться душой)

Отметок «Нравится»: 1
daanya

Даша

Мама дочки (1 год)

Мою маму все близкие зовут - батарейка энерджайзер)) ей 61, 2 года на пенсии по состоянию здоровья, при этом в жизни не видела, чтоб она днём отдыхала, ей всегда надо что-то делать) ходит на все бесплатные кружки и экскурсии по городу, при этом помогает с внучкой, готовит по 10 блюд и и папе и к нам в семью привозит, и всегда в хорошем настроении❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 2
whitesummer

Оксана

Мама дочки-младенца

Я не по теме-а что с пирсингом у вас? На последних фото не видела🤗

Отметок «Нравится»: 0
johnmahotkin

Мария

Сняла. Рана не заживала долго, гноилась не смотря на тщательный уход, шапка травмировала постоянно. Меня мастер уговаривала потерпеть, но мне уже было важно снять, а не мучиться.

Отметок «Нравится»: 0
dzhuliaiwanowa

Yul'chok

Машааааа! Ты шикарно выглядишь! Похуделааааа 😍😍😍🔥🔥🔥

Отметок «Нравится»: 0
johnmahotkin

Мария

Спасибо

Отметок «Нравится»: 0
forgetmen0t

forgetmen0t

Я предложила маме бегать в парке по утрам когда училась в универе, меня хватило на пару раз, в она до сих пор бегает каждый день в 6 утра. Это порядка 10 лет :) я конечно очень ей восхищаюсь. Свекровь вообще со спортом никогда не дружила. Я кстати тоже думаю про лыжи, но боюсь что скучно будет.

Отметок «Нравится»: 2
johnmahotkin

Мария

Лыжи скучно? Вы что!

Отметок «Нравится»: 0
lenaperesvet

Лена

Попробуйте! Я тоже думала, что скучно. Но вовремя лыжной прогулки в лесу я настолько увлечена пейзажем зимним, что не замечаю, как время проходит

Отметок «Нравится»: 0
kitana07

Татьяна Б

Мама сына (2 года)

Мама сама никогда не предложит, но если её позвать с собой, соберётся за 5 минут 🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 1
irina0212

irichasovalova

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Свекровь мотор. С утра проснулась и понеслась. Магазин, рынок, воду купить принести. Днем на море купаться, пешком туда - обратно км 7, круглый год купается, каждый день. Ей 66 будет.

В молодости лыжи, горы, корабли.

А мамка моя домосед по жизни. Уютная и спокойная)

Отметок «Нравится»: 1
ustina

Наталья

Свекры катаются на лыжах))

Отметок «Нравится»: 0
katenam2018

Катя

Мама двоих (2 года, 19 лет)

Мама, 62 года. Инструктор слалом на роликах. В 55 впервые встала на ролики, в 60 стала инструктором.

Отметок «Нравится»: 2
khadizhat_sh

Хадижат Шамсудинова

Мама двоих (младенец)

Моя бабуля и в 80+ все в поле рвалась работать ( я родом из села). Зная, что мы ее не возьмём, она с утра ждала на дороге, сидя на камушке.

Отметок «Нравится»: 2
mama4yulya

Юля

Мама четверых детей

Читала и прям так тепло от комментариев! Мои домоседы...мама работает,сутки через сутки,летом сад. Свекровь встала на учет по диабету и ожирение у нее-ленивая. Вот читала и даю себе слово,что со следущего года,как дочка подрастет,мы будем выбираться и активничать зимой. А завтра на горку только рядом с домом

Отметок «Нравится»: 0
nomad.mom

Sabina

Моя мама, 66 лет, катается на велосипеде и лыжах 🥳

Отметок «Нравится»: 0
agafevan

Наталья

Мама сына-младенца

Я тоже обожаю лыжи) мама тоже катается, 60 лет

Отметок «Нравится»: 0