По следам предыдущего поста возник вопрос: почему родитель может не справляться с контейнированием чувств своего ребенка? 👨‍👩‍👦

Причин, почему бывает так сложно не проваливаться в свой страх или агрессию при виде истерики ребенка, может быть много. Но можно выделить несколько направлений мысли: от того, что происходит на поверхности и до самых глубин:

🔵 Взрослому человеку приходится каждый день сталкиваться с огромным количеством катализаторов стресса: от рутинных мыслей, что приготовить на ужин, до самых глобальных тревог за мир во всем мире. Зрелая психика уже сама способна контейнировать большинство возникающих эмоций. Но случается, что этот внутренний контейнер оказывается попросту переполнен своими же аффектами, и вечерняя истерика ребенка оказывается в нем последней каплей. Ииии, взрыв.

В этом случае взрослый должен уметь отслеживать своё внутреннее состояние и вовремя прибегать к разгрузке своего контейнера. Это не только про поиск источника ресурса в виде медитации или тёплой ванны. Это также и про способность рефлексировать о своих переживаниях, принимать их и иметь возможность изживать в слове (безопасному лицу, ну или хотя бы во внутреннем диалоге).

🔵Когда у человека есть сложности в отношении своей внутренней агрессии, ему бывает трудно справиться с деструктивными эмоциями другого. Здесь можно говорить как о внутреннем запрете на агрессию, так и о сложности свою агрессию контролировать.

Тогда можно обратиться к своему опыту и поработать с тем, как в личной истории значимые объекты позволяли выражать недовольство. Или на что действительно может быть направлена агрессия, вырывающаяся на ребенка. Это уже про смещение: когда после рабочего конфликта с начальником дома пинаешь кота. Или про более глубокие смещения, например, со злости на себя..

🔵Чрезмерная тревога при столкновении с интенсивными эмоциями другого (не только ребенка) также может скрывать под собой страх столкнуться с собственной агрессией, которая всю жизнь подавлялась и надежно обрастала плотинами от внезапного прорыва. А столкновение с конфликтной ситуацией этот самый прорыв и приближает.

🔵 Стоит также задаться вопросом, почему сильные эмоции ребенка могут так пугать. Порой, невозможность адекватно отреагировать на истерику ребенка может быть про страх оказаться плохой матерью.

Причины можно продолжать перечислять бесконечно, так как в каждом случае это будет новая история с совершенно разными нюансами. Но стоит сказать, что способность родителя быть прочным, постоянным и надёжным взрослым рядом со своим ребёнком переоценить сложно. Это то, что однозначно стоит осмысления и работы над собой.

Всем дзена и надежных контейнеров ❤️

Дарья Харченко

Консультант психоаналитического направления

#агрессия #детскиеистерики #контейнирование #психологкиев #психологонлайн #психоанализ #родительскодетскиеотношения #осознанноеродительство