Доброе утро девчули ☕🍬 если ваши малыши засыпают в час - три ночи, можно ли это считать "перепутала день с ночью"? Моя вчера уснула в 3, я думала у меня глаза вылезут и поедет крыша. Обысно в час засыпает, а тут проснулась в пол второго, лежит "агу, агу" и сна не в одном глазу 😤
Комментарии
Ну перепутать могут. Попробуйте что то сдвинуть.
У меня сын например до 12/1 ночи не спал и просто глазел на огоньки и так несколько месяцев 😅 причём как не сдвигай - это время было его)
Дочка младшая тоже засыпала поздно. В 12/1. Но нам самим было удобно так. А сейчас сдвинули просто режим и ложится в 10/11
У нас ночь с 12 ночи до 11 утра🤷♀️
Муж ругается что надо в ночь уходить в 8-9 вечера, а дочь ну никак не спит в это время, вот в 12 ночи ей комфортно🙈
У нас тоже поздно засыпает как вечер сна ни а одном глазу
Кошмар какой-то 😩😩😩 у меня скоро крыша поедет 🥴
Я где-то читала что надо свет днём в квартире включать (зимой так как темно может быть )а ночью прям минимум света.
Так можно наладить режим день ночь .