В общем, я молодец, живу без сахара уже 2 дня (2 самых грустных дня) и отмечаю все это в трекере…
В общем, я молодец, живу без сахара уже 2 дня (2 самых грустных дня) и отмечаю все это в трекере привычек, чтобы не слиться. Делюсь каналом...там в закрепе ссылка на скачивание всяких трекеров и чек-листов.😊🥰
Лили·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Удачи 🥲
Лили··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@lexyp_7, я не зависима от сахара и сладкого, но иногда прям очень хочется) пыталась вообще не употреблять, но раз в месяц точно хочется кофе с сахаром попить.
Шоколадки и тд я не ем )
Александра··
Мама сына-младенца
а я наоборот напитки не сладкие но «к чаю» обязательно что-то должно быть...могу за раз плитку шоколада съесть одна.😅ваш раз в месяц очень такой лайтовый...думаю это вообще не страшно. А если что можно и кокосовый сахар взять.))
Лили··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
надо попробовать, спасибо )
Марина·
Мама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)
Поздравляю. Я без сахара уже с лета и чувствую себяпрекрасно
Александра··
Мама сына-младенца
Супер! Раньше тоже был период без сахара. Бодрость, лёгкость и все такое. Прям жить хочется. Но ох уж этот период отвыкания.))
Марина··
Мама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)
мне еще фильм нравиться Сахар 😊. Я много чего посмотрела. Изменила свой рацион питания
Александра··
Мама сына-младенца
смотрела))не взяло.😄😄и так знаю это все, но не доходило все как будто.)
Дарья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Конечно молодец 👍🏻 я 5 дней без сахара и сахарозаменителя
Александра··
Мама сына-младенца
Отлично! Так держать.🤗