Девочки как вы сдерживаетесь от всего вредного ,колоритного когда вы на пп😣?вот ни как не получается ,не могу себя сдерживать когда вижу вкусняшки 😋😞🥴
@fatima.khanova, я пол часа назад съела суши это сильно плохо . 4 дня без мучного и сладкого... вроде пока нормально держусь )
@saika__5544, для здоровья полезно. Вбейте в ютуб Берг. Интервальное голодание
Особенно когда ночью открываешь холодильник 😭😭а там все забито милкой
В один из дней я поняла что так не могу жить уже 😭бока и живот как после родов, дряблое тело - решила взять себя в руки , уже прошло 10 дней и я не сорвалась ! Ем много белков ? Овощей , занимаюсь дома . Уже скинула 2 кг, и вижу что тело становится более упругим! Тяжело первые 3 дня
После родов я очень хорошо все соблюдала , была сильная мотивация , потом ела уже все что хотела ни в чем себя не ограничивая летом - но, мы были на гв, а это уже минус калории , и много много гуляли каждый день )) но с наступлением ветров гуляем намного меньше, так я набрала 4 кг за полтора два месяца! Я конечно могла бы не есть это все, но муж жить не может без чипсов колы сладостей семечек по ночам
Вот вот и за мужа я тобе не могу нормально соблюдать ,чипсы семечки газировку я могу не пить сдерживать ,но вот сладости и чай по вечером когда дочь спит ,вот от этого трудно бывает отказаться 😹🥴
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Что надо в сад? 🚸
Поделитесь своими списками?
Я тут пошерстила по поиску, нашла лучшие практики, так сказать, но вдруг что забыла или не учла…
Можете посоветовать что-то прям конкретное?
Пожалуйста, не сдерживайтесь, на то и существует это приложение! ;)
Спасибо @ponavi, @tenfei, @v.veronika, @tenfei, @lizzi_88, @k2e, @ka_ra_, @nepeika, @reina.miss, в разное время я скопировала ваши рекомендации в постах и комментариях и соединила их в свой список-франкенштейн 🧟♀️
Итого в списке покупок неско...






Наш гендер пати ❤️это были невероятные эмоции! Все прошло именно так , как я хотела ! У нас еще была запись детского голоса перед дымом, я начала рыдать с первых слов ! Было очень эмоционально❤️ практически все гости поставили на мальчика, кроме меня и моего папы 😅Мы до сих пор не можем поверить! у меня в памяти стоят перед глазами эти розовые конфетти 😍 РОЗОВЫЕ ! У МЕНЯ! Я никогда в жизни не думала о девочке ! Я безумно счастлива ! Сдерживаюсь , чтоб уже не начать покупать розовые вещички🥰 я не...
У меня несколько дней прям ломка.
Муж предлагает на скрининге не узнавать пол. В смысле вообще не узнавать, чтоб на родах был сюрприз. Он прям очень хочет так.
У меня двояко. С одной стороны, я ооочень любопытная и потребуется вся моя силы воли, которой итак не слишком много. Плюс, если вдруг, боюсь даже вслух произносить, но у меня там дочь, то это ж какой сумасшедший шопинг я непременно устрою.
С другой стороны, (тут разрешаю себя осудить только мамам 5 мальчиков или девочек) если узнаю, чт...
Прочитай про интервальное голодание