Часто читаю про диеты для мам на ГВ и про то, что нельзя молоко особенно в первое время.
Нельзя только коровье, кокосовое можно, кто-нибудь пробовал?
Комментарии
Все можно. Смотрите только на реакцию, бывает на лактозу, глютен и пр реакции, но редко. Я ела все и много, в т.ч. и аллергены (цитрусовые, шоколад, молочку, орехи, хлебобулку (читай, глютен), капусту (привет, колики), кофе). Все было ок
Я ела и пила всё. Нет такого понятия как диета кормящей матери. Мне это даже в роддоме говорили
Первые 3 месяца исключала молочку. Молоко заменила растительным-овсяным и рисовым. Все норм
Я за то что все можно, только аллергены нужно пробовать.
У меня у ребёнка оказалось аллергия на коровье молоко - я ела кашу с утра с молоком, а ребёнок был на ГВ и она покрылась аллергическими прыщиками. Которые прошли сразу как я прекратила (это было где-то на 1 месяце жизни)
Через полгода попробовала ещё раз - и все нормализовалось, организм заполучить ферменты. И я мила молоко, хоть на ГВ.
Кокосовое можно.
С молоком из орехов нужно будыть осторожным - это тоже аллергены
Все можно и нужно.
Здоровое и сбалансированное питание это то что нужно только что родившей. А не диета как при отравлении)
Я ела и пила все молочное на молоке))) наоборот больше обычного и все было отлично))
Сестра сейчас кормит новорождённого племянника. Врач посоветовала, чтобы не «цвел» малыш и газиков меньше было-заменить молоко коровье. Пьёт миндальное, овсяное-отличная замена!