К 25 годам своей жизни, пришла к осознанной любви и заботе о себе. Начала этот путь с заботы о своём здоровье. Если раньше обращаться к врачу приходилось только тогда когда что-то беспокоит настолько что уже нельзя не замечать, то сейчас предпочитаю заранее устраивать чек-ап организму вне зависимости от самочувствия.

Этот веселый путь начала со стоматолога. В списке мест которые посещаю с большим страхом - стоматология была в топе. (После только гинеколог, но о нем позже) сходила на плановую чистку и подлечила пару зубов, заменила старые пломбы. Состояние и самочувствие улучшилось в разы.

Следующим пунктом был гинеколог. Сходила на плановый осмотр, сдала анализы. (Завожу привычку, раз в год сдавать на вич и инфекции, вне зависимости от самочувствия, это мой второй год)

Теперь на очереди анализы на ферритин, д3.

С гормонами никогда не было проблем, в этой связи, эндокринолога посещать не стала. Но в серьез подумываю сходить к трихологу, ибо волосы выпадают в не нормальном объеме. Хотя, тут думаю прямая связь с ферритином.

Раньше, походы к врачам и анализы в моем понимании, дело было затратное и даже не доступное. Проанализировав свои расходы, поняла что это все отговорки и не более. Ведь ежемесячно тратить на салоны красоты и уход по 20-30к средств хватает (не считая развлечении и одежду) то и на здоровье найдётся уж точно 😅. Все в нашей голове!)

Любите себя❤️ и посоветуйте трихолога😅