Девы, вот у вас есть режим дня?Типа гулять с ребенком в определенное время, домашние дела тоже, время на себя?Если есть, то как вам живется, легче?У нас нет нифига режима, целый день что-то тру, убираю разбросанное, гуляем то днем, то вечером, на себя времени нет совсем.Дневной сон в разное время, к вечеру я уже никакая.Буду рада советам, расскажите про свой режим.
Строился всегда вокруг снов и приёма пищи: они всегда +/- в одно время были, поэтому остальные дела и заботы вписывались в этот график.