Носила после двойни, помог

Конечно помог, без него фиг бы 4 раз так быстро востановилась

Я не пользовалась бандажом и подвязыванием, но у меня сразу после родов был обычный плоский живот) кожа подтянулась в первые два дня, через неделю мышцы в норму пришли.

А у подруг, сколько носили, ничего не менялось 🤷🏻‍♀️