rina_30
Rina👑
Привет) девочки, помогайте, срочно нужно похудеть, посоветуйте самые эффективные диеты, пожалуйста 🙏🙏🙏🙏
Комментарии
@rina_30 за месяц легко просто при правильном питании и с ежедневными нагрузками даже дома. Посмотрите упражнения Табата))
Нравится Ответить
нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда для здоровья. Питание - это 85% успеха.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно