не знаю, мы особо не меняли рацион. Просто добавляли соль уже в готовое блюдо себе с мужем. Сахар я и так не добавляла в еду, Мясо/рыбу запекала всегда.
Рекомендую посмотреть аккаунт специалиста по питанию детей, уверена, найдёте много полезной информации. https://instagram.com/pro_appetit
kot_n·
Это лучшее что можно придумать) ребенок сам ест, мама ест всегда тёплую еду и пьёт горячий кофе)
Natalia··
Мама двоих (младенец)
А подскажите, я читаю что нужно всей семье менять рацион, вроди как и плюс но поначалу сильно тяжело?
kot_n··
не знаю, мы особо не меняли рацион. Просто добавляли соль уже в готовое блюдо себе с мужем. Сахар я и так не добавляла в еду, Мясо/рыбу запекала всегда.
Рекомендую посмотреть аккаунт специалиста по питанию детей, уверена, найдёте много полезной информации. https://instagram.com/pro_appetit
Natalia··
Мама двоих (младенец)
спасибо Вам большое