Феи - беременяшки, как вы питаетесь?) Что предпочитает организм? 1-й триместр я вообще не ела мясо, сейчас начала…

Я сейчас на 2-ом триместре, кушать хочется постоянно😬😄. Стараюсь ограничить сладкое, (но иногда все же позволяю себе),не ем фастфуд, и продукты с химическими пищевыми добавками(глутамат натрия и др..). Не пью газированые напитки. Хлеб не перестала есть, хотя надо- бы исключить. Лучше крупы. Из молочных мне только кефир, сыр и молоко нравится сейчас. Фрукты и овощи каждый день ем. Вообщем, с моим аппетитом я боюсь теперь много набрать веса😬

Я сейчас ем всё, что хотя бы чуть возбуждает аппетит)) тоже не ела мясо в 1 триместре, сейчас очень редко ем... не знаю почему, но пока аппетит не пришел, ем всё подряд... и вредное и полезное)

А чем может грозить большая прибавка в весе?🤔

2 триместр ела почти одни яблоки,но и мясо иногда,в основном говядину,другое до сих пор на дух не переношу,ну кроме там всяких чебуреков и т.д)

Ну и на соленое налегала,от сладкого какое то отвращение было,а сейчас нормально))

Ем все понемногу. Даже позволяю иногда бургер или суши, но в проверенных хороших местах.

Сейчас каждый день на ужин салат с Фетаксой🤤

Отвращение только к сладкому пока

Я в первом триместре сидела на черешне и др фруктах, мясе и будках сладких. Но не могла смотреть и думать о рыбе. Во втором триместре апельсины, начала потихоньку есть рыбу морскую и икру, все остальное в обычном режиме. В третьем триместре яблоки и мандарины, и практически всю еду, но речную рыбу без энтузиазма...сладкое наплывами всю беременность - то не оторвешь и ем булки-конфеты, то наоборот вообще никаких эмоций. Соленое всю беременность была равнодушна, могла съесть в охотку огурец, но не больше, чем до беременности ...

Мне от салатик хорошо, ну и от молочки

Не ем мясо, сразу плохо с него, кушаю овощные салаты, рыбу йогурты сыры и супчики нежирные

В первом триместре был жуткий токсикоз. С едой были большие проблемы. Утром заставляла себя съесть кашу и бутер со сливочным маслом, чтобы хоть какие-то калории набрать, потому что целыми днями питалась фруктами покислее - мандарины, яблоки. Могла ещё съесть помидор или овощной салат. К мясу я по жизни равнодушна и вот в начале беременности было к нему жуткое отвращение. Также было и к сладкому. В 12 недель ушёл токсикоз и стала потихонечку есть всё, что хочется, а хочется мне постоянно только сладкое и всякие фрукты))) на еду никакую не тошнит, но к мясу я по прежнему равнодушна и максимум в салате или супе могу курицу поесть, а так вообще нет. Жирное, солёное и тяжёлое - вообще фу и Бе. Я на каком-то постоянном лайте. Не питаюсь разнообразно и полноценно если честно: овощные салаты, фрукты, сладкое, брускетты с краской рыбой, с творожным сыром, авокадо ... Иногда суп. Иногда картошку, которую сама в духовке запекаю. Какие-то перекусы постоянные, но ничего прлноценного и питательного))) Как-то так 🙈🙈🙈

Первый триместр

Чипсы, ролтон, кола

Второй все что хочу

Третий тоже

Осталось неделю- две походить, а я решилась на здоровое питание 🤣🤣🤣🤣

Уже целый день!!!

Тянет на выпечку...именно такую сладенькую сочненькую...стараюсь держать себя в руках и в пределах разумного потребляю. Мясо хочется редко, от рыбы воротит всё время, от фаст фуда воротит, от Соков сладких. Короче пью много воды и чая, люблю булки и мясо.😄Шоколад в охоточку иногда👌🏻

Ем почти все))

У меня тоже мясо плохо переваривается, кроме котлеты в бургере. И от жирного тошнит. В первом триместре овощи и фрукты ела, очень полюбила винегрет. В магазин продуктовый пытка была сходить, тошнило от всего. Сейчас проходит тошнота