Девушки, привет! Подскажите, пожалуйста, когда и как сбрасывали третий сон? Может кто поделится примерным режимом в 7-8 мес, но не с ранним подъемом и ранним укладыванием (ок 21:00):) Сейчас у нас примерно подъем в 8-9, сон с 10:30 до 12:30, потом с 15:00 до 16:30, потом 18:45-19:15, в ночь в 22:00-22-15. Нас это очень устраивает, но вб растет и надо как-то двигаться и видимо сбрасывать третий сон🤔 плюс сложное укладывание стало, в течение первого часа просыавется. Спасибо!
Комментарии
Ну это идеальный вариант конечно)) но вообще когда стала придерживаться строго режима после 3х месяцев, то стало намного легче и лучше. Но зато после 5 мес ночной сон испортился😔
Тяните до 3-х часов вб.
Пример: Подъем в 8, первый сон 11. Допустим на 1.5-2 часа.
Подъем 12.30-13.00. Второй сон 15.30-16.00. Также 1.5-2 часа. Подъем 17-18. Тогда в ночь в 21 норм. Можете немного подкорректировать по времени в зависимости от вашего расписания и вообще жизненных обстоятельств. Но вб может уже достигать 3-3,5 часов железно
ооо, послушаю, очень актуально.. у нас вб тоже не вмешается уже в распорядок дня и сон постоянно отходит все позже и позже. сбросить пока никак не получается.. вчера вообще ситуация достигла апогея, вб резко скакнул и мы улеглись только в 4 утра 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Ого:( может еще зубки:( я еще по табличке сна всегда смотрела и смотрю и исходя из нее режим делаю. Но у нас благо вб пр минут 15 скачет
@anastasias21 у нас каждый раз так.. вб резко очень удлиняется, прям за два дня и сразу на полчаса, а то и час.. а уложить после двух снов в ночь - никак, она просыпается и все тут.
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Как уложить ребёнка спать ночью?
Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам.
У нас сейчас борьба с ночным сном
Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание
Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , ...
Вопрос ! Вопрос !
Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит лучше и тд
Реально ли?
Мы ложимся в 22-23:00 на ночь и до 8:00
Дано:
Позавчера - проснулась в 9:00
дневной сон после 15:00 на улице
Сон на ночь в 22:00 👍🏻👍🏻🙌🏻
Вчера - проснулась в 9:00
Дневной сон - укладывались дома с 13:00 до 14:30
Сон на ночь - укладывание с 22:00 до 23:00 - сойдёт
Сегодня - проснулась в 10:00
Днем - без сна
На ночь - после таблетки глицина в 22:30, уснула в 23:30🙈🙈🙈
Вопрос знатокам - что не так?
Глицин первый раз дала...
Прочла и обзавидовалась !!!!вы так много спите днём ☺️мне бы так)))у нас-40 минут это максимум