Всем привет, была на приёме у врача вчера, сказали что я много набрала веса, каждый приём примерно по 2 кг набираю и суммарно где то 10 кг с начала беременности. Хотя почти ничего не ем и не переедаю. В определённых приступах голода с самого утра или вечером могу съесть пару бутербродов. В остальном не чувствую, что стала как то больше есть) Врач говорит максимум за весь срок норма веса это 12 кг, говорит тебе осталось 2 кг 🤪 Какую диету можно? Поделитесь у кого как по набору веса?
Комментарии
Я в первую беременность 15 набрала, и все за первые 2 недели после родов ушло. Тоже говорили, что много, сажали на диету. Сейчас хочу поменьше набрать, пока +1. Начала 1 раз в неделю делать разгрузочные дни. Ем все постное, яблоки, салаты со свежими овощами. Даже токсикоз немного отпускал в эти дни
Девочки, спасибо всем за ответы) успокоили)🥴😀
Я во время беременности набрала 21 кг и то гинеколог в направлении на роды писала недобор ) все зависит от врача, у них там свои показатели в голове. Главное как вы себя чувствуете
Я 16 набрала. Но это для меня много. Прям свиноматкой была😂ребёнок с относительно большим весом родился
Что за странный максимум , набирала по 20 кг и все отлично было , 10 сразу в РД оставались
Мне эндокринолог на приеме сказала (вообще она конечно много чего сказала и так на меня косилась, как будто я еле в дверь протиснулась), что надо делать разгрузочные дни на вареной телятине и сырой капусте. Я покивала головой, но представить себе как последовать этому совету, так и не смогла. Вообще, врачи очень разные бывают...
Набрала 21 уже , тоже набираю каждый приём по 2-3 кг, ну ругают, но я как ела раньше так и ем, че сделать .
Питайтесь лучше дробно, и наоборот, ешьте белка побольше.
У меня каждый приём по разному, когда набираю +2кг ругают, что это много, когда прихожу с брибавкой в +300 гр, тоже ругают и говорят, что так нельзя🤷♀️😀
Каждый приём +3кг. Ничего никто ни сказал. Главное стабильность, нет отёков, белка и все. 26 на роды шла. Хотя всю беременность и питалась хорошо и правильно и пила воду, и активная до нельзя была. Потом так же ушло все за 2 месяца
Послушаю. Тоже каждую неделю по 2кг прилипает. И так же на прошлом приеме сказали «разгружаться тебе надо». Каким образом, когда я ем не переедая. Могу только голодать, но разве это есть хорошо. В первую беременность вообще 20 набрала и никто не говорил ничего.
Я сегодня тоже была на приеме, получается плюс 1 кг в неделю прибавка стала, но моя гиня адекватная, говорит тебе простительно ты высокая и худая... Хотя как худая уже 65 кг, а встала на учёт 57😁
Питаюсь почти так же как и до беременности, ничего не беспокоит, отёков нет... Я думаю не стоит переживать, в беременность набрать вес это же нормально абсолютно... 😊
Первая бер + 23кг, вторая ещё не закончилась, а уже +30кг.
Эти нормы все относительны, я вот тоже не жру как свинья, а набираю за то будто на откормке.
Фрукты ешьте, кефир на ужин лёгкий салат и побольше двигается, у меня тоже самое! Заставляю себя больше гулять хоть вокруг дома
15 набрала, хотя редко ела вредное что то, в основном хотелось овощей и яблок, гкриколог в конце беременности тоже говорит много наверно отеки, отправила к кардиологу все норм, уже в роддоме на осмотре врач говорит типа как откормила, я ему объяснила как питалась и что сама дрыщем не была, животик был все равно, а когда кс проводил увидел что ребенок 4200 я говорю папа такой только потом поверил что я не жрала😄😄
Набрала 20кг)) вышла с роддома -12 кг! Ничего страшного если набираете, кушайте что хочется 😊
18 набрала ругали, ничего сбросила сразу все отлично
1- 16 кг набрала, ругались, что много.
2- 13 кг, причём до 20 недель +1 кг был. Не набирала вес, тоже странно на меня смотрели, говорили, что видимо не ем))) хотя токсикоза сильного не было. Врачам не угодишь))
Это точно, голову забивают этим, чтобы не расслаблялась 😁
@lana415298 тогда набрали и набрали. Чтож теперь, ребёнок то растёт от того, что вы едите много или мало или сколько хочет ваш организм.
Не слушайте никого.
Я две беременности набирала 26 и 28 кг. И все нормально.
У всех все индивидуально.
У меня вот второй ребенок родился вообще как месячный, и все говорили что много весит в месяц.
Ой, там сколько не набери - все равно много 😂😂 моя хвалит только тогда, когда я по 200 грамм в неделю набираю
Это же так индивидуально все, некоторые и 20-25 набирают.
@lana415298, те, кто не склонен к полноте да и до беременности худышки набирают, как правило 15-20кг, и благополучно теряют вес после рождения ребёнка. Конечно, заедать тоже ненадо, но в вашем случае, я бы даже не переживала 😁
Бред полный.... Я набрала 17 кг за беременность... Какая диета в беременность? Правильно питайтесь... Смотрите за отеками... Может они дают скачки веса. И ещё гсд не ставят?
У меня был избыток веса. Да хотелось кушать больше. Тоже удивлялась как это я вечно худеющая набрала 18 кг. В итоге в роддоме 10 оставила и остальное за месяц ушло. Сейчас худее чем до Б. Врачи переживают, что могут быть отеки, а это не очень хорошо .
Вот и она сказала про отеки, что мол не за твою фигуру беспокоимся 😅
Да что за чушь то)) никакой диеты нельзя вам! Просто правильное, сбалансированное питание. Я думаю, у вас просто так гормоны работают. И то, что до 12 кг это конечно норма, но далеко не все столько набирают!) больше 12 тоже есть, и что теперь... ругать то врачи ругают, а что сделаешь) странная такая у вас врач
глупось какая-то, откуда они эти 12кг взяли? я за беременность набрала 16кг, сделали кесарево, на четвёртый день выписали домой – встаю на весы и там мой вес до беременности, хотя тоже говорили что много набрала. крч бред все это, главное чтоб вы себя чувствовали нормально