Девочки, у кого на моем сроке болела поясница? Чем спасались? Болит так, что после дня рабочего не…
Девочки, у кого на моем сроке болела поясница? Чем спасались? Болит так, что после дня рабочего не могу встать со стула или кресла 😢 может какие массажи можно или мазь?( Нет сил уже
Алла ·
Мазать нельзя не чем, бандаж.
❤️❤️❤️·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
У меня болит сейчас( срок 26 недель, но началось с месяц назад как раз. Помогает только отдых.. Мази никакие нельзя. Вечером прошу мужа, что помассировал поясницу
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Бандаж но его сидя носить нельзя, только при ходьбе
Диана·
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Всю беременность пила кальций и магний,только оно спасало.
nastaii·
Бандаж мне гиниколог сказала после 24, мне очень облегчают жизнь спец штаны для беременной, поддержка есть. Кальций пропила курс, сейчас магний начала, тк опять начала болеть, видимо скачек роста активного.
Букач Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня вообще симфизит, под вечер ходить не могу(
Ничего не помогает, кроме положения покоя (лёжа). Ну и мужа прошу массаж делать, каждый вечер 🙃
Ольга·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Ничего не помогает
Иногда стою в позе собачки отпускает
Но иногда помогал мужа животик тёплый к пояснице
А так до 5-6 утра не отпускает
Хоть и дома в декрете
Но все равно оч тяжело
Такого не было в пред беременностях
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Я на работу подушку под спину принесла, так не болела практически, и старалась походить чаще
Лиза·
Мама дочки (1 год)
Становилась в коленно-локтевую позу, и по чуть-чуть прогибала поясницу. Только так легче становилось.
Альёна·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
Массажи и мази нельзя ни в коем случае. Мне к концу дня тоже отваливается поясница. Становлюсь в коленно-локтевую позицию, так немного отпускает.
Кристина ·
Коленно-локтевая поза,фитнес и йога для беременных)
Алиша·
Бандаж
Veronika·
В ожидании первенца
Мне бандаж помогает 👍