Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ну что ж первый день почти закончился, так как я не могу взять себя в руки и начать питаться правильно 😣 я начну с…

Ну что ж первый день почти закончился, так как я не могу взять себя в руки и начать питаться правильно 😣 я начну с интервального голодания. Когда то я это уже пробовала и у меня неплохо получалось, только плюс к этому было и ПП. Сейчас мне нужен хоть какой то отвес чтобы у меня появился стимул. Лишний вес стал уже очень лишним и дальше будет только хуже, понимаю что уже само наличие этого должно было меня толкнуть к действиям. Но я искала тысячу отговорок лишь бы ничего не менять в своей жизни... Сегодня встала на весы, посмотрела на себя в зеркало и поняла кажется пора 😓 если вы не против я буду вести здесь типа дневника...

29

Комментарии

chilly_milly

Полина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Я тоже с сегодняшнего дня на интервальном голодании!

Отметок «Нравится»: 1
chilly_milly

Полина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

@mamma_ama ещё для какого! Для глобального!🤭

Отметок «Нравится»: 1
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@grannny мне тоже очень много надо скинуть. Даже боюсь говорить сколько 😓

Отметок «Нравится»: 0
chilly_milly

Полина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

я вам сейчас в личку напишу сколько мне надо(

Отметок «Нравится»: 1
gulyaeva_bakery

Оля

Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Девочки, действительно помогает такое голодание? Пробовали уже, сколько ушло кг?

Отметок «Нравится»: 0
chilly_milly

Полина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

У меня перед НГ за две недели интервального голодания ушло 4 кг

Отметок «Нравится»: 1
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@grannny ну у вас было плюс ПП ?

Отметок «Нравится»: 0
chilly_milly

Полина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

@mamma_ama без пп, но старалась есть меньшее колличество калорий

Отметок «Нравится»: 1
summertime3

🤗

В любом количестве и любую? 😂😂😂капец советники, за каллораж выходить нельзя

Отметок «Нравится»: 1
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ну ессстественноо в любом количестве я жрать не буду😅

Отметок «Нравится»: 0
dominolilianv

Вероника

Мама сына (2 года)

Я тоже стараюсь на интервальном голодании быть👍

Отметок «Нравится»: 1
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Давно? Я сегодня первый день 😅

Отметок «Нравится»: 0
dominolilianv

Вероника

Мама сына (2 года)

можно сказать заново начала😅

Отметок «Нравится»: 0
irinkamas

Ира

Мама двоих (младенец)

Девочки а напишите пожалуйста подробнее про него. Тоже надо скинуть....пипец сколько кг 🤦‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

*не ешь

Отметок «Нравится»: 0
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

естественно если придерживаться правильного питания то результат будет еще лучше!

Отметок «Нравится»: 0
irinkamas

Ира

Мама двоих (младенец)

спасибо 🌷 попробую. А то вообще не могу себя в руки взять 🤯😬

Отметок «Нравится»: 0
svetlana.zhig

Светлана

Мама сына-младенца

Я сегодня четвёртый день, за 3 дня минус 2900, но я 4 часа ем, 20 голодаю. 2 полноценных приёма пищи и небольшой перекус 1 сырник/просто кусок сыра/

Отметок «Нравится»: 0
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@mamma_ama я даже ее представляю что можно кушать только 4 часа 🤪

Отметок «Нравится»: 0
svetlana.zhig

Светлана

Мама сына-младенца

оттягивала завтрак часов до 12,последний приём пищи в 16

Отметок «Нравится»: 0
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@svetik.2020 ну вот я сейчас начинаю в 12 и до 20 часов

Отметок «Нравится»: 0
mamma_ama

Светлана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@irinkamas вы можете выбирать время по своим предпочтениям

Отметок «Нравится»: 0
irinkamas

Ира

Мама двоих (младенец)

Да я поняла. Спасибо 🤗

Отметок «Нравится»: 0

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.

Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение

На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?

Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу. Но…

Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу. Но почему-то многие считают, особенно подруги,что должны мне напомнить о том, что я полная, что у меня толстые ноги/руки, огромная попа некрасивая... интересно, они думают, что мне приятно это слышать? или что я об этом не знаю и они мне открыли глаза на это .. я очень рада, что вы худые, но меня -то зачем обижать...

Лишний вес у дочери?

Как вы считаете, у дочери есть лишний вес? Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8. У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем? Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это. Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих

Как я похудела с Kalinkafit

Ну и себя покажу. Вес конечно немного портит картинку, но даже с лишним весом у Юли ( @kalinka_fit ) получилось сделать из меня красотку