Девочки мои дорогие доброго вечера ! Спасибо всем тем кто отвечает 😘. Посоветуйте милые мои кто как справился с…
Девочки мои дорогие доброго вечера ! Спасибо всем тем кто отвечает 😘.
Посоветуйте милые мои кто как справился с послеродовым животом, массажи упражнения диеты может обручи , все что только вам реально помогло, может обертывание не просто убрать лишний жир ))), но и подтянуть кожу! Буду вам признательна дорогие !! И еще что можете сказать про обруч HULA HOOP)??
Мама ·
Мама троих детей
Вакум и пп спорт помоголо мне после 2го
Мама··
Мама двоих (младенец)
Тоже самое, сейчас уже -7 кг
Ежедневные трени, пп, вакуум утром обз натощак. Но мне надо ещё -10, работаю но уже счастлива. Главное дисциплина. Медленно но верно как говорится.
Айнура··
Мама четверых детей
@asselya1611 уау супер результат! Я уже скинула 3 кг хочу еще 10 кг
Мама··
Мама двоих (младенец)
удачи Вам ❤️
Мама·
Мама двоих (младенец)
Можете подключить массаж банкой, тоже помогает. Надо делать его с маслом. Банка сама стоит 200 тг в аптеке. Потом щётка хорошо помогает, делать на сухую.
Айнура··
Мама четверых детей
Что за щёткк, можно фото?
Мама··
Мама двоих (младенец)
Мама·
Мама двоих (младенец)
Упражнения я делаю с хлои тинг. И с джилиан.
Мама·
Мама двоих (младенец)
После 6 не кушаю. До 12 дня следующего. Мне нравится так
GKanatovna··
Доброй ночи. Как вы кормите , молоко прибывает?
Мама··
Мама двоих (младенец)
@alisa82031, да у меня доча только на Гв, набирает хорошо. Молоко прибывает всегда когда пью тёплую воду
Айнура·
Мама четверых детей
Вы молодец !