Девочки 😅 как не впасть в после родовую депрессию, ночами не сплю, нечего не могу есть так как на все реакция у ребёнка…

Просить помощи близких , и отдыхать . Сейчас меня тапками закидают , но вариант перевести на смесь и есть спокойно что хочешь и возможность отлучаться

Переводите на смесь да и все ) станет попроще

Какая реакция у ребенка?

Беспокоит живот?

Вы уверенны что реагирует на еду? На диете точно лучше? Это могут быть колики никак не связанные с едой.

Просите помощь родных. Не спешите гулять/убирать/готовить. Забейте на дела и проведите день с малышкой в кровати, смотрите кино, пейте чаек и расслабьтесь. И ещё - можно пить пустырник в таблетках.

Я бы первым делом забила на диету

Во-первых, кушай е максимально разнообразно. Не стоит сидеть на жесткой диете. Во-вторых газы это норма в вашем возрасте, а запоры возможно из-за не хватки ферментов, можете подавать ребенку лактазар при каждом кормлении и если он поможет, то просто у ребенка не хватка ферментов. А вам бы я рекомендовала только уменьшить объемы молочных продуктов в вашем рационе.

Спите в любое время суток, когда малышка спит. Прям любую минутку ложитесь. Даже если не спится. Просите помощь, забейте на дела. Ну и еште.что-то точно не даёт реакции.

Попробуйте белый шум. Многим помогает спать(детям). Можно в приложении. Или вытяжку на кухне. Или душ вырубите и малышку занесите рядом с ванной поставьте.

Как вы видеть реакцию на ребёнке из-за питания?)

1-не нужно первый месяц кушать аллергены(шоколад, цитрусовые)

2-газообразующие продукты - капуста, например. Хотя, тут спорно)) только у нас в стране принято считать, что есть «диета кормящих мам».

Ваше состояние нормально 😬 все через это прошли 😑 скоро будет чуть проще

Обняла 🫂станет легче правда скоро ❤️

Моя любимая фраза, у вас из желудка в сиськи какой-то клапан есть? 😄

Чтобы проявилась реакция на ребенке это ж нужно ведро аллергена за один приём съесть 🤷‍♀️

2 недели всего, высыпания могут быть потничкой, могут быть цветением, колики они либо будут хоть на воде одной сидите, либо их просто не будет.

Успокойтесь, покушайте нормально, выспитесь и настраивайтесь на хорошее)

П. С. Легче не будет, они всё врут🙈😄😄😄

А мне кажется, потом и правда легче, месяца в 3 прям выдохнула

Почему не спите ночами? Укладывайте ребёнка с грудью, совместный сон и все спят

Реакции быть не может, если не аллерген и молочка

Днём садитесь в подушки и отдыхайте с малышом.

Чтобы не было депресняка, очень советую изучить информацию - ритмы снов и бодрствования ребёнка, от чего вообще возникают колики и что включает в себя уход за новорождённым.

Вам просто нужно знать что Вас ожидает, к этому нужно быть готовым, увы..все проходят это..у ребёнка есть потребности.

Советую - мамин дом, Елена Чернышева, про материнство Дутова

Ребенка мужу, сама спать.у меня муж забирал сына приносил только на кормление..хоть 2 часа но ваши. 😊Только не переводи на смесь. Я 11 месяцев на гречке с водой сидела да и не каких сладостей и молочки ничего,так как был АД, ничего прошло само.

Начинать кушать то что хочется)

Я как то пыталась понять есть ли связь с моим питанием и коликами у моего ребёнка, на три дня отказалась от всей молочки , колики остались, потом 2 дня ничего не ела (потому что был лактостаз) и колики всё равно остались , сделала вывод что мое питание не особо то и влияет, но во все тяжкие пока не пускаюсь , ем аккуратно ,

Когда казалось что все сил больше нет ... я закрывала глаза и думала что я же так хотела этот комочек, я же так ее ждала ... что самое главное что она рядом здоровая ! А все это временно 😌ну как временно колики , зубы, ретроградный Меркурий , полнолуния , кризисы всех возрастов 🤪

Прокормила грудью до 2 месяцев и перешла на смесь . По мне это лучше и проще . Мой вес всегда был 52-54, родила и из-за диет начала резко терять вес . Когда увидела 46 кг , испугалась что дойду до дистрофии .. тоже вечно голодная была .

Где-то читала, что если ребенка сыпит на всё, а вы уже на воде и хлебе, значит проблема не в вашем питании.

А так вам помощь нужна, я понимаю если некому помогать, сама такая, но муж должен быть вместе с вами, а не спать в соседней комнате, потому что ему завтра на работу. До месяца всегда сложно. У нас дочку рвало жутко, я почти не спала, чтобы следить. Ничего не помогало, пока не сформировался пищеварительный тракт, а случилось это в три месяца.

Просто знайте, что это все временно, все будет хорошо👍