Вчера посидела вечером в неудобной позе и начал болеть правый бок, отдает в пах, поясницу и низ…

Вчера посидела вечером в неудобной позе и начал болеть правый бок, отдает в пах, поясницу и низ живота. Вчера даже разогнуться не могла, особенно ходить больно и шевелить правой ногой. Выпила магний и ношпу, утром уже не так сильно болит, но при ходьбе или шевелении правой ногой чувствую что что то больно там натянуто. У кого то было такое?