Комментарии
Соглашусь с комментарием сверху, микролакс только в крайнем случае. Мне моментально помогал.
Кефирчик может дать вздутие живота, лучше ряженку.
Киви хорошо помогает, но нужно каждый день есть и смотреть сколько штук подходит. Мне 2-3 в день отлично помогают
Если экстренно то микролакс хорошо помогает, но это если редко запор, часто ним тоже нельзя увлекаться. А так побольше фруктов и овощей
Мне ничего не помогало, ни кефир, ни фрукты. Немного легче стало когда перешла на свежие овощи и салаты листовые
@arinanikolaevaz, на следующий день. Средство размягчает кал, почитайте про него. Там в составе шелуха семян подорожника и плоды сливы домашней. Смешиваете с водой или соком и выпиваете. В беременность не хотелось пить слабительное, а это средство помогало. Пила до родов, потом проблемы прошли.
@happy_kristy, я вот третий день ошпариваю кипятком чернослив и ем по 8-10 штук в день. Стул нормализовался ☺️
Запоры моя любимая часть в беременность. Они всегда со мной. Помогала во вторую беременность вода донат на тощак пила утром) к вечеру 👌 и каждый день ходила как начинала пить, а то и пару раз. И вечером пила стакан. В первую Б не знала о этой воде(( пила дюфалак
@eliizavetaa я газы тоже спускаю, не могу пить с газами. Попробуйте налить в стакан и мешать пока газы не выйдут или хотя бы после еды выпить
Ела киви ,яблоки зеленые кислые которые,и воды много,а дюфалак мне не помог!
Я пила витамины железа + фол.кислота запоры прошли за два дня,если не раньше. Стул нормализовался и гемоглобин поднялся)
До этого ничего ничего не помогало. Железо пила из-за гемоглобина, а стул нормализовался как бонус))
@juliami_lova тоже так думала,но там витаминки в комплекте с фол.кислотой наверное поэтому так подействовало
Свекла мое спасение, можно в винегрете)
Меня на магний крепит, приходится психованной все беременности ходить
Даже лекарство не взяло меня
А киви прям спасение
Натощак 3-4 шт обязательно, вечером по желанию
Много много воды питьевой тёплой или чуть горячей
@arinanikolaevaz, ну сейчас пью,нет проблем,а вот в первую Б только микролаксом спасалась каждый раз
Клетчатка каждый день. В этот раз с 4 недели мучаюсь. Заливаю кефиром
Минералка мне помогает. Читала раньше,но не пробовала. И продолжала мучиться. А потом как-то попробовала,теперь пью только её. О проблеме вообще забыла.