Девочки, доброе утро !
Беременность 33 недель 🤰🏻
Помогите пожалуйста🙏
сна Нет вообще 😴🤦🏻♀️🌚 То не сплю до 2-3х часов утра, то просыпаюсь рано утром в 6 😒☹️ При этом вырубает и чувствую,что сама хочу ужасно спать в 23:00 😕 Днём спать получается редко (деловая колбаса) хожу вся в делах и заботах🤷🏻♀️ и усталости особой нет в течении дня. Может чаи какие нибудь на ночь попить ?
Комментарии
Я точно так же жила в беременность, валерьянку каждый день пила по совету врача, чтобы спокойнее спать хоть, но как ночь - дочь концерты в животе заводила.
И у меня так было, до 2-3 не спалось( придумайте ритуал перед сном - душ, намазаться маслом, почитать книгу 🙌🏻
Тоже так было одно время, сейчас получше стал сон) ничего не делала для этого
Я тоже не сплю нормально(( сон поверхностный. Днём досыпаю...
400 мг магния (лучше глицинат) за час - полтора до сна.
Спасибо большое 😇 за Советы
значит я не особенная 😁 уже не плохо
Мне врач сказала можно глицин под язык перед сном, очень здорово работает))) тоже была такая проблема
Ох, то же самое у меня ((( но заметила, что если выпью на ночь молока, сплю на много лучше. Оно мне ещё помогает и от изжоги, которая в том числе мешает уснуть
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Гуляйте побольше! Я как нагуляюсь перед сном километров 5-7 или больше.
И просто без сил падаю потом и сплю)