Девочки, доброе утро ! Беременность 33 недель 🤰🏻 Помогите пожалуйста🙏 сна Нет вообще 😴🤦🏻 ♀ 🌚 То не…
Девочки, доброе утро !
Беременность 33 недель 🤰🏻
Помогите пожалуйста🙏
сна Нет вообще 😴🤦🏻♀️🌚 То не сплю до 2-3х часов утра, то просыпаюсь рано утром в 6 😒☹️ При этом вырубает и чувствую,что сама хочу ужасно спать в 23:00 😕 Днём спать получается редко (деловая колбаса) хожу вся в делах и заботах🤷🏻♀️ и усталости особой нет в течении дня. Может чаи какие нибудь на ночь попить ?
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Этот у многих так в беременность, не переживайте
Дарья·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Помогал иван чай с мятой
Ирина·
Ох, то же самое у меня ((( но заметила, что если выпью на ночь молока, сплю на много лучше. Оно мне ещё помогает и от изжоги, которая в том числе мешает уснуть
mary·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Мне врач сказала можно глицин под язык перед сном, очень здорово работает))) тоже была такая проблема
Яна Борисова·
Мама сына-младенца
Та же фигня была 😁 мне кажется у всех так
Луиза·
В ожидании первенца
Спасибо большое 😇 за Советы
значит я не особенная 😁 уже не плохо
Елена·
400 мг магния (лучше глицинат) за час - полтора до сна.
💚𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪💚·
Я тоже не сплю нормально(( сон поверхностный. Днём досыпаю...
Луиза··
В ожидании первенца
😕🤰🏻мдэ
Юлия ·
Такая же фигня(( 32 недели
Луиза··
В ожидании первенца
🤰🏻🤦🏻♀️ всем нам терпения
Лена·
В ожидании первенца
Тоже так было одно время, сейчас получше стал сон) ничего не делала для этого
Татьяна·
В ожидании первенца
И у меня так было, до 2-3 не спалось( придумайте ритуал перед сном - душ, намазаться маслом, почитать книгу 🙌🏻
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Я точно так же жила в беременность, валерьянку каждый день пила по совету врача, чтобы спокойнее спать хоть, но как ночь - дочь концерты в животе заводила.
Анастасия·
В ожидании первенца
Гуляйте побольше! Я как нагуляюсь перед сном километров 5-7 или больше.
И просто без сил падаю потом и сплю)