Всем привет✋👋 тема панические атаки и ВСД
Хочу рассказать свою историю связанную с этим. Мой первый случай произошел 2015 году, мне стало плохо прям за рулем, я кое как припарковалась и попросила мимо проходящую девушку вызвать скорую, как я испугалась не передать словами, так вот с этих пор периодически они являются ко мне и существенно портят мне жизнь. Не так давно я переболела Ковид и все самое страшное стало происходить почти каждый день, скорая помощь наверное меня в черный список внесла и присылает ко мне неотложку вместо скорой бригады 😩 В итоге я решилась пойти к психотерапевту и она назначила мне лайтовую схему лечения с уколами и витаминами, все начала кроме основного транквилизатора, его только купила, вообщем я очень надеюсь что поможет и перестану так мучаться.
Да, еще хожу на массаж спины т.к. у меня остеохондроз и он тоже добавляет свои "краски"к моему состоянию, и слушаю аудиокнигу доктора Курпатова про панические атаки, кстати очень интересно )