Девочки всем привет!😊
Подскажите, пожалуйста, в каком возрасте у вас детки перешли на 1 сон? Как вы поняли, что ребёночек готов? И какой продолжительностью был 1 сон?
Все откликнувшимся заранее огромное спасибо !🙌🏻
В 1.2 начались разовые акции позднего пробуждения и одного сна. Потом стало невозможно уложить нормально на ночь после второго сна, скакал по кроватке до 23.00)
С 1.3 начала класть на один сон, подъем в 9.30 - 10.00, ложится с 12 до 13, спит от 1.5 до 3 часов, сама не поняла, от чего это зависит) в ночь с 20 до 21 уходит)
@mariashev91 мне то пока,как раз, наоборот, удобно. Ибо ночью часто просыпается. Мы на гв. По этому сама хоть немного отдыхать успеваю,когда в 9-9.30 подъем
@mariashev91 еще и момент в том,что если я ему делаю 1 сон, то он потом мне ночью может мне сделать 2 сон и тогдаааааа....спать мы укладываемся огого как поздно🙈
По этому пока 2 сна, но смотрю,что наши ровесники +/- уже 1 сон спят и немного забеспокоилась
Вот сейчас как раз перевожу на один сон. Подъем в 8 часов, сон в 13.00 до 16.00 в ночь в 20.30-21.00 пока 2 дня все хорошо. Стала переводить на один сон так как второй был слишком поздно и поэтому соответственно в ночь уходили поздно в районе 21.30-22.00. Меня это совсем не устраивало, так как практически не было времени для себя. И ещё когда было 2 сна все время надо было ее будить. Первый сон 1.5 часа, второй сон 40 мин, т.к. если дать больше спать, то в ночь вообще бы пришлось в 23.00 укладывать. А сейчас один полноценный сон 3 часа, вчера 3.20 даже
@s_viktoriya может ночь длинная для него. Попробуйте раньше будить, не резко, а двинуть утро минут на 10, постепенно так утро уведете вниз, и в ночь раньше ляжет. Мой недавно встал в 7 утра, сделала 2 сна и в ночь ушел в 21:20, идеально прям, и днем спал 2 сна, сам проснулся, не будила. Для нас, конечно, рано 7 часов, но ради равновесия 1 раз можно.
@smol.mouse ночь у него длится где-то часов 10-11. Норма ночного сна по таблицам 10-12 часов.
При том,что мы на гв и он может то часто просыпаться , то раза 3-4 за ночь.
@smol.mouse вот сегодня у нас все по раньше получилось и я думала:"О, чудо, ляжем сегодня по раньше!" И что вы думаете? Он уснул в 22.00. Раньше не заснул и бодрился в районе 5,5 часов🙈
Цифра 22.00 для нас магическая какая-то. Раньше этого времени не уляжется спать, блин😅
@s_viktoriya, да ну, пусть спит)
Младший бы тоже спал подольше, но началась пандемия и старшая осталась без садика. И пришлось перекраивать режим, чтобы спали в одно время
@annet.kgd переживаю ,чтобы достаточно гулял тоже. А не спал как сурок😅
Но мы на гв еще и ночки у нас достаточно веселые бывают. Видимо потом он и отсыпается с дневными 2мя снами😅
@s_viktoriya в ночь с рождения в 8 часов вечера. Спал наверно часа 3, иногда 4. Вб было так: 3 часа утром, 3 часа в обед и часа 4 вечером. Ну плюс минус конечно, бывало и мало спал, и много спал
Дочка в 1,3 перешла. До этого в течение месяца то 1, то 2 сна, и если их было 2, то один только 40 минут, а второй час-полтора. Как перешла на один сон спит 2 - 2,5 часа
С 1.3 начала класть на один сон, подъем в 9.30 - 10.00, ложится с 12 до 13, спит от 1.5 до 3 часов, сама не поняла, от чего это зависит) в ночь с 20 до 21 уходит)