К моему недавнему посту про укладывания в ночь. Два дня спим один дневной сон. Вчера нормально в ночь уснул, а сегодня жесть какая-то. Проснулся с дневного сна в 17.00. Сейчас уже час укладываемся. Что не так, блин??? Уже больше 5 часов без сна. Скачок развития? Погода? Что???? Ещё и стоит штору дёргает, весело ему. Мои нервы сдают.
После дневного сна сколько часов до сна в ночь у вас?)) наш возраст))
Дочь уже несколько месяцев не ложится днем спать за редким исключением. Просыпается к 8 утра, без дневного сна в ночь уходит в 20.30. Ложится спать с удовольствием и засыпает за 10 минут. Если же удалось уложить днем, то в ночь с большим трудом к 22.00 и засыпания по часу минимум. Минусы без дневного сна - может проснуться пораньше, часов в 7, так как засыпает вечером рано. Вот и как быть? Дневной сон ведь важен или тут смотреть на ребенка? Я не могу понять настаивать на дневном сне или не мучать ее и себя?
У кого дети 3-4 лет без дневного сна, во сколько просыпаются утром и засыпают на ночь? У нас экспериментальная неделя без дневного сна. Малой еще спит дневной сон, если его уложить, не отказывается. Да и я в целом только за то, чтобы ребенок спал днем, пока ему спится. Но потом проблема в другом-если поспит дневной, на ночь раньше 00/01 ночи не засыпает 😵 💫 Он с рождения конечно у нас сова, и рано никогда не ложился, но моего терпения уже не хватает на эти долгие тусовки, да и хочется какую-то минутку на себя в 24х часах. Эту неделю без дневного вставал около 9 утра и на ночь ближе к 22 вечера, но это тоже поздновато, как по мне. Сегодня поднялись в 7, сейчас уже засыпает. С учетом того, что на днях переведут часы на +1, и это будет не 7 а уже 8, меня устроят подъемы в 8 утра и ночной сон в 20-21. Как у вас с этим? И вообще, комфортно ли вашим детям и вам когда у ребенка нет дневного сна?
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Goodelf ·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Не тратьте нервы , не хочет ребёнок спать . Попробуйте ещё через часок
Анастасия·
Мама сына-младенца
Держитесь просто вот и все. Я в таких случаях говорю себе : ну когда-то же он уснёт
Анастасия··
Мама сына-младенца
Мой тоже сегодня 1 час за день поспал , бред вообще , но в 20 уснул
Ольга·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Бывало такое, укладывала попозже чуть, не хочет видимо 🤷♀️
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Ритуалы есть? Мы сегодня тоже в 17:15 встали, но в 21.30 все, все легли.
Инна··
Мама сына-младенца
Грудь, единственный наш ритуал похоже
Инна·
Мама сына-младенца
@goodelf @nastya_odi @vesna12 мне просто интересна причина почему он не спит сегодня так долго после последнего сна?
Goodelf ··
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
да нет , каждый ребёнок индивидуален , мы до 1.5 2 раза спали днём , а у сестры с 10 месяцев дочка 1 раз спит
Ольга··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
тоже моя переходит на 1 сон, то 2 то 1 у неё, и всегда все по разному, то отруьается, то не уложить, играться надо 🤷♀️🙈
Инна··
Мама сына-младенца
понятно. Посмотрю, как дальше будет. Может и правда уже перейти хочет.
Инна·
Мама сына-младенца
Всё, уснул!!!
Goodelf ··
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Слава богу 😂😜
Женя·
Мама дочки-младенца
Сегодня вообще странный день, моя чудит, я думаю на погоду, перепады уж очень резкие
Инна··
Мама сына-младенца
Это да!
Юлия Кузнецова ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я вас немного расстрою, дальше хуже 🙈 моя встает в 7утра, спит днем, дай бог 1.5 часика, обычно это час (в 12 укладываем) и на ночь в 20.30 уходит. В вашем возрасте сын вообще перешёл на один сон. Но я следила строго сон в промежуток с 12 до 16 максимум, дальше будила уже. Чтоб к 22 спать. Дочь после года ближе к 1.1 пепешла на 1 сон. + на все накладывается погода. Вот результат
Инна··
Мама сына-младенца
Я тоже люблю поспать утром. Буду смотреть. В принципе позже 9.00 очень редко просыпается
Инна··
Мама сына-младенца
обеденный сон сколько по времени был?
Юлия Кузнецова ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
сын любил поспать, часа 2 даже 3 спал, если около 13 укладывали. Это дочь не спит нормально
Ирина·
Мама сына (1 год)
Перевозбуждение нервной системы уже, вот и не укладывался, 5 часов это очень много. Рано еще в таком возрасте на 1 сон. Бывает конечно, когда ребенок сам готов, но крайне редко. Возможен ложный переход, когда у ребёнка скачек роста и он на какое-то время отказывается от сна. Держите 2 сна как можно дольше, можно один подсократить немного, но чтобы не было перегулов, от них потом не меньше проблем
Инна··
Мама сына-младенца
Спасибо! Я вот и понимаю, что рано на один сон. А перегулы это сколько? Как раз больше 4 часов где-то?
Ирина··
Мама сына (1 год)
в этом возрасте примерно 3.30-4.30 максимум промежуток между снами. Дневной сон 2-3 часа в сумме. Попробуйте пересмотреть режим, и мин за 40 до сна убирать активности, проводить время спокойно, желательно с приглашённым освещением
Инна··
Мама сына-младенца
@is.gorodskih спасибо!
Наталья ·
Мама дочки (1 год)
У нас тоже 1 сон уже где-то неделю.. Но мы встаём в 10 - 11, не считая двадцати пробуждений за ночь.. (( днем спит до 16-17.00,потом в 23.00 еле-еле спать, т. Е. тоже промежуток большой.. Думаю надо переждать.. Терпения вам 🙏
Инна··
Мама сына-младенца
Спасибо!