Елена
yastrebovaelen188
Елена·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Девочки, кто бегает по утрам, я сегодня первый раз решила попробовать(раньше бегала, но вечером, перед сном) Вроде должна была получить заряд на весь день🤨, но состояние целый день не очень, не могу понять, что не так😶

Комментарии

_zeffirka_
Ирина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Очень большая нагрузка сразу. Начинайте с небольших расстояний.

Нравится Ответить
detkam.konfetkam
Ирина·Мама двоих (5 лет, 14 лет)

Я утром вообще ничего не могу, а тренировки тем более))) после 12.00 только в нормальное состояние могу прийти. Может, у вас так же, и стоит бегать вечером?

Нравится Ответить
yastrebovaelen188
Елена·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Не знаю, неделю побегаю, может втяеусь, вечером времени нет бегать, да и страшно поздно одной бежать.

Нравится Ответить
Читайте также
Светлана
s.grigorieva
Светлана·Мама двоих (3 года, 4 года)

Как вы начинаете утро: спокойно или как чайка на кровинушек?

Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?

764
lady.luck 1. Спокойно,просыпаюсь сама собираюсь и варю кофе себе,завтрак ребенку. Бужу ребенка,одеваю,чистит зубы,пока она завтракает я заплетаю ей
pingvinvasya Спокойно) но я готовлюсь всегда с вечера
alinagin Стараюсь просыпаться пораньше и спокойно собираться.
Читать все 717 комментариев →
Алина
alina_kameliya
Алина·Мама двоих (младенец)

Как наладить режим ребёнка?

Невролог "неофициально" назначила старшему мелатонин. Но он таким малышам не разрешен. Что ещё может помочь? Я так больше не могу. Его не уложить до ночи. И неважно во сколько он проснулся. В 7 или в 9. Гуляем каждый день,много бегает. Его никак не могу подогнать под режим

3
deltora У моего тоже проблемы с режимом, но наоборот - с утра вскакивает очень рано, во сколько бы
zhenya199 Да кстати если вечером есть мультики - их убрать, проверено, помогает!
alina_kameliya @marussianka @potatoess1993 девочки,дала сегодня эти витамины. Ребёнок уснул 20 минут назад)) это чудо)
Читать все 175 комментариев →
Natasha
parfenova55
Natasha ·Мама дочки-младенца

Решение бегать каждый день

Пропало уже на след день 😂

Девочки, скажите что-нибудь хорошее)) а🤦🏼‍♀️🏃🏼‍♀️👋🏽

2
vanillacapris @parfenova55, конечно! Уже во всю бегаю( со второго месяца), и домой эллипсоид купила🙈🙄🙄🙄 Только на пресс управления
parfenova55 @vanillacapris, красотка! Что кушаешь то?))) ночами ?
vanillacapris @parfenova55, нет, ночами стараюсь не есть. Так- то пп, но грешу мороженкой из мака( рядом с парком)
Читать все 48 комментариев →