Почему сильно тянет на сон? Из за чего это может быть? Что можно принимать 😫

У меня бывает сонливость и апатия если я с утра не выйду на прогулку с ребёнком, домой прихожу после и готова горы свернуть , и кричать на весь мир-как хорошо жить на свете 😂