ДЕВОЧКИ, 🆘 Вчера вечером снимала бахилы и наверное как-то неправильно выгнулась, что спустя пару шагов у меня будто…
ДЕВОЧКИ, 🆘 Вчера вечером снимала бахилы и наверное как-то неправильно выгнулась, что спустя пару шагов у меня будто схватило судорогу в области паха. Болело ужасно, не могла даже идти. Немного посидела, пошевелила ногой в разные стороны, вроде бы стало легче. Приехала домой, почувствовала, что попускает немного и легла спать. Сейчас проснулась в туалет и понимаю, что оно все также сильно болит с правой стороны, в области сустава( где нога соединяется с Пахом, не знаю как объяснить) Больно двигаться... У кого такое было на моем сроке? Кто сталкивался с подобным? Что делать?🆘😭😭😭😭
Людмила·
Мама дочки (1 год)
У меня практически всю беременность была немного другая проблема - воспаление седалищного нерва (на обеих ногах). Я предполагаю, что у вас возможно перенапряглась мышца и тогда может болеть ещё несколько дней. Вообще судороги очень показывают нехватку магния в организме (у беременных и кормящих сплошь и рядом). Советую подключать магний в рацион. (Для беременных около 600 ме, меньше может быть мало)
Юлия··
В ожидании первенца
Спасибо! Утром выпила один пакетик Метиды и совсем капельку полегчало. Теперь буду пить магний каждый день
Людмила··
Мама дочки (1 год)
главное дозировку правильно подобрать. Магния если много то он слабит. Если вдруг такое случилось, то дозу уменьшить нужно.
мама·
Мама сына (3 года)
Блин,скорее всего нерв.так как живота ещё нет,то найдите в ютюбе упражнения при защемлении седалищного нерва.я всю беременность мучилась, а недавно опять началось,начала делать упражнения и попустило,а то 3 месяца на уколах даже сидела переодически. Не поленитесь и поделайте упражнения каждый день
Ольга ..❤️ Твоя Доула·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Как вариант сходите на массаж )
Ольга ..❤️ Твоя Доула··
Мама двоих (1 год, 4 года)
И да вам выше написали про магний..можно попробовать пропить)