Виктория
torykms
Виктория·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2

И последний мой приём пищи на Сегодня

Йогурт пол баночки

Печенье

Половинка творожка

Рулет ( не съела)

Итого за Сегодня 1610 ккал

Может кому интересна такая рубрика, и кто то тоже пытается похудеть.? Напишите пжлст 🙏🤗

26.01.2021
6

Комментарии

tttany89

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

26.01.2021 Нравится Ответить
lenanechai1991
Елена Викторовна ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Хочу с вами. Добавьте

🙈

27.01.2021 Нравится Ответить
tttany89

@lenanechai1991 напишите ваш номер

28.01.2021 Нравится Ответить
lenanechai1991
Елена Викторовна ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@tttany89 89187829183

28.01.2021 Нравится Ответить
dia_pronina_
Диана ·Мама дочки (5 лет)

Я худею на дефиците калорий уже полгода, - 10 кг. Двигаюсь дальше

26.01.2021 Нравится Ответить
torykms
Виктория·Мама двоих (младенец)

@ylia832008 считаю калории, кушаю все что кушала обычно, но в меру теперь. И плюс дома упражнения делаю. Вакуум для живота. Последний приём пищи в 6-7 часов и больше ничего не кушаю, только пью воду

26.01.2021 Нравится Ответить
torykms
Виктория·Мама двоих (младенец)

@ylia832008 вакуум только начала, пока не могу сказать

26.01.2021 Нравится Ответить
torykms
Виктория·Мама двоих (младенец)
стикер
26.01.2021 Нравится Ответить