Биьи саастыылар кунус хаста уонна хас чаас утуйа5ытый?

Эрдэ (10ч диэки) турда5ына 2тэ утуйар по 1,5-2 часа, а если после 11ч турда5ына биирдэ 3ч утуйан турар 😅

2-тэ, 11ч уонна 4ч

Сотору на 1 сон кеьербут боло😅

@j.gerasimova, @asiyana_s, миэнэ уже на один сон коспут дии эрдэ быьылаах диэн саныы сылдьабын🙄🤔

Мы тоже 2 раза , в 14:00 и вечером где то в 19:00 по часу максимум

иккитэ утуйар. сарсыарда ~50мин эбэтэр 1ч уонна эбиэт кэннэ 1-1:30ч

1 сон - после 2ч после пробуждения в течении 30-40минут

2 сон 16:00-18:00

Моя в 11 мес полностью перешла на один сон😅