Дорогие мамочки, делимся с вами хорошей новостью!!!!

С 8 апреля 2019 г. АО "ЖССБК" планирует начать прием заявлений по Программе «Нұрлы жер» по *«МЖК в районе пересечения улиц №27 и №36 в городе Астана» (Лот №2).* - рядом с Президентскими гаражами.

Полезная иформация о Лоте №2

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔹️Лот №2 - состоит из трех 5-ти этажных домов

🔹️Внутренняя отделка квартир: чистовая

🔹️Высота этажей составляет – 2.7 м в чистоте

🔹️Стоимость за 1 кв.м. – 180 000 тенге

🔹️Общее количество квартир: 250

🔸️1-но ко...

Ну всё. Уже можно спрашивать, что будете готовить на НГ?😂🎄🎆

Моя маленькая менюшка:

🔹️Курочка гриль с пюрешечкой

🔹️Отбивнушки с лучком и помидорками под сырком.

🔹️Салатик фирменный бабулин с омлетом.

🔹️Салатик крабовый обычный.

🔹️Салатик "Рождественский венок".

🔹️Салатик оливьеха с кукурузой.

🔹️Салатик "Стрелы Амура".

🔹️Салатик "Нежность".

🔹️Тарталетки с красной рыбкой и с курицей/грибами.

Ну и понятное дело нарезочка колбаска/сырок/овощи..

🤤🤤🤤

Создаем вместе Новогоднее настроение🎅

Из года в год, с самого детства, я сотый раз пересматриваю:

🔹️ Один дома

🔹️ Приключения Шурика/Кавказская пленница

🔹️ Морозко

🔹️ Гринч похититель рождества 🔹️ Красотка 😍

🔹️10 королевство

🔹️Иван Васильевич меняет профессию🤣

🔹️ Елки🌲

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔸️ Красавица и чудовище

🔸️ Анастасия

🔸️ Щелкунчик

🔸️ Простоквашино

Давайте вместе составим новогоднюю подборку📼) Интресные фильмы не новогодней тематики тоже приветствуются😉

Решила написать про сумку в роддом)намучалась я с ней, может кому пригодится. Рожала я в роддоме города Находка.

🔴В родзал мне понадобилось:

🔸️Документы

🔸️Телефон

🔸️Наушники

🔸️Резинка для волос

🔸️Вода без газа 1.5 литра

🔸️Печенье орео

🔸️Халат

🔸️Шлепки резиновые

🔸️Шапочка (без завязок) и носочки для малышки

🔴В послеродовое:

⚪Мне:

🔸️Вода без газа 3 литра

🔸️Печенье зоологическое

🔸️Салфетки сухие/влажные

🔸️Пакеты мусорные

🔸️Прокладки натурелла ночные

🔸️Крем медела пурелан для сосков

🔸️Накладки на унитаз

🔸️Туа...

Кидаю себе вызов👊🏻

Не только себе, еще и @iul_iun 😁 Страдать ей со мной вечно😝

На самом деле ставлю цели за 2 недели:

🔹️Сократить целлюлит, разгладить кожу;

🔹️Немного убрать % жира ;

🔹️Прорисовать лучше рельеф.

Какая предстоит рабола?

🔸️Чище сделать питание ( это основа );

🔸️Добавить самомассаж;

🔸️Каждое утро вакуум ;

🔸️Тренировки 3-4 раза в неделю с весом и с собственным( Как и сейчас).

🔸️Валик каждый день 5 минут.

А мы поехали 💫💪🏻

Фото без фильтров и обработки .

Через 2 недели сделаю отчет😉