Помогите пожалуйста советом!!! Я уже не знаю что делать, ребёнок стабильно ложится спать в 23:30. Подъём в 8-8:30,…
Помогите пожалуйста советом!!! Я уже не знаю что делать, ребёнок стабильно ложится спать в 23:30. Подъём в 8-8:30, сончас 12:30-13:00 до 15. И всё! Скачет до ночи, пытаемся уложить, начинается истерика. У меня муж встает на работу в 4:30, я в 6:30, днем ребенок с няней. Хотелось бы как-то сдвинуть режим, может есть лайфхаки?
Полина·Мама дочки (2 года)
Нам помогло более позднее укладывание на дневной сон. А то всё пыталась уложить днём пораньше, чтобы на ночь тоже раньше дочь ушла. Но природу не обманешь - ей нужно выгулять свои 12 часов бодрствования в сутки, когда же первое ВБ было всего 4 часа, то второе автоматически продлялось до 8, а это уже слишком много, это перегул и долгие укладывания. Когда поделили ровно время бодрствования до и после дневного сна (6+6), стала вечером засыпать гораздо легче.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить