Очень маленькая вероятность,но все же спрошу 🙏 тут в топе был пост от девушки-чеченки, которая…

Очень маленькая вероятность,но все же спрошу 🙏 тут в топе был пост от девушки-чеченки, которая начинала переходить на правильное питание , может кто сохранил ее девочки? так хорошо она все объясняла и показывала 😭☹️ или может знаете кого, кто грамотно и хорошо показывает? Для меня не калории важны, а именно правильное здоровое питание..