Как не сойти с ума??? У мужа мазок на ковид + (он тоже с темп и без сил) , у меня третий день темп и…

Как не сойти с ума??? У мужа мазок на ковид + (он тоже с темп и без сил) , у меня третий день темп и болит в районе левого легкого, глубокий кашель и огненным чувством в глотки, у старшей темп и спит-спит-спит (первый день), а маленькая требует моего внимания и с ней надо играть, ни какие уговоры не воспринимает, сил нет совсем и ни каких, тело ломит, голова кружится и тд...

у меня мазок ещё не брали, ждём дежурного врача, даже у детей уже взяли мазки