Мама четверых детей

ОБИДА ⠀ Чувство, которое по результатам опроса, подавляется чаще всего. ⠀ Что такое обида? ⠀ Обида - это моя реакция на,…

ОБИДА

⠀

Чувство, которое по результатам опроса, подавляется чаще всего.

⠀

Что такое обида?

⠀

Обида - это моя реакция на, как мне кажется, несправедливо причинённое мне огорчение, оскорбление.

⠀

Бывает так, что человек привыкает обижаться и уже не может выйти из этого состояния.

⠀

Обижаться можно годами.

Она пожирает изнутри человека.

Самая частая характеристика онкозаболеваний, с точки зрения телесной терапии - это много подавленной обиды.

Чаще всего на родителей, но и остальные близкие, тоже под раздачу попадают.

⠀

Подавляться обида начинает в горле.

Когда мне хочется сказать о том, что мне обидно, но я этого не делаю.

⠀

"Проглотить обиду" - довольно крылатое выражение.

⠀

"Я хочу сказать маме, что люблю её, но не могу, словно ком в горле стоит! " - этот ком и есть та обида, которая не дает сказать те или иные слова.

⠀

Подавляя свои желания, мы обижаемся на себя.

Не всегда, правда, мы в этом признаёмся, ведь легче обвинить другого, чем признать то, что это я сама себя лишила чего-то.

⠀

Далее, она оседает в груди и проявляется, как запрет дышать полной грудью.

Человеку очень тяжело дается спокойное, размеренное дыхание.

Чаще оно поверхностное, похожее на всхлипывание.

⠀

Следующий пункт назначения - таз.

Обида, которая оседает в тазу, и влечет за собой различные заболевания половых органов - это обида на самого себя.

Так называемое, наказание.

Я обижаюсь на себя за свою распущенность.

За свою неразборчивость.

За то, что я плохая жена/муж.

И тд.

⠀

Что с ней делать?

⠀

Самый простой способ - проговаривать.

Желательно тому, кто является источником этой обиды.

Либо идти в терапию.

В каждом подходе есть сотни способов для проработки этого чувства.

⠀

Но, для начала, необходимо определить, на кого я действительно обижаюсь - на маму/папу/мужа/кота или все таки на себя???

⠀

В какой части тела у вас сидит обида?

⠀

Коротко, как это определить:

"Закрыть глаза, сделать глубокий вдох-выдох, произнести вслух " Мне обидно" и ощутить, какая часть тела откликнется 😉 ответ написать в комментариях 👇👇👇

Тема не лёгкая, но все же интересно. Какое у вас самое обидное воспоминание, связанное с родителями? Есть ли какие-то обиды на их методы воспитания? Если да, то какие? И чего вам не хватало в детстве? Давайте поделимся, почитаем и будем стараться не повторять этих ошибок

Почему родители не помогают с внуком?

Девченки крик души, у меня есть родители и брат,живут в деревни, от нас км 12. Вот за 2 года, сколько моему сыну, ни разу мне не помогли. Ни разу не предложили помощи посидеть с внуком, только одни отмазки. То они работают, то огород, то еще что-нибудь . Обидно до слёз....начинаешь им высказывать, сразу все обижаются. Помогает только мужа сестра(крестная сына), и то когда мне надо куда-то по делам. Муж стал уже высказывать. Мне самой очень обидно и не приятно. Такое чувство что я сирота. Как быть в такой ситуации?

Девочки,нужен ваш совет,у кого детишки не могут постоять за себя, дать отпор,сдачи? Мне так обидно за своего сына, он…

Девочки,нужен ваш совет,у кого детишки не могут постоять за себя, дать отпор,сдачи? Мне так обидно за своего сына, он сам никогда никого не обидит, чтобы драку затеял,да никогда.. на площадке часто забирают игрушки,он уступает,по доброму,бери конечно,играй, хотя сам очень хочет и ждёт когда другой ребенок наиграется.. могут толкнуть, он молчит, хотя вижу что неприятно, обидно...проводим с ним беседы после таких прогулок,объясняем все, выходим на улицу, опять 25, то говорит, они его друзья, друзей обижать нельзя, надо делиться, что он добрый и не обижает других, и это правильно, но блин,это в ущерб себе, другие то дети не так думают!!!как помочь ?

Как смириться с равнодушием мужа?

15 лет живу с мужем и так и не могу смериться с этой его чертой. От обиды плачу. Каждый год они компанией уезжают на Новогодний корпоратив в коттедж на выходные, и каждый раз человек на прочь забывает о семье. Не звонка ни смс. Не могу я понять, как можно не по интересоваться как у нас дела. Я и говорила с ним, что меня это обижает и один фиг каждый раз одно и тоже. Спасибо выговорилась

Разве вы когда-нибудь обижаете людей намеренно? Думаете об этом сказав то или иное слово,делая что-то? Так почему же вам…

Разве вы когда-нибудь обижаете людей намеренно? Думаете об этом сказав то или иное слово,делая что-то? Так почему же вам кажется что другие вас обижают? Обида существует только в нашей голове, обвиняя кого-то в содеяном,спросите у себя, почему я на это так реагирую. Это Я обижаюсь,это моя ответсвенность. Хватит перекладывать ее на других. Вы сами создаете себе мир,в котором живете. Он ваш и только