Всем привет. Может кто нибудь принимал таблетки для похудения? После родов вес стоит на месте и даже поправилась на 4 кг. Спорт противопоказан из-за спины, кушаю немного. До беременности пила ГолдЛайт кажется, похудела на 6 кг. Ну может другие хорошие есть💐💐
НатальяМама двоих (младенец)
Я бы посоветывала начать с воды и правильного питания. По гормонам очень понравилась книга "Вальс гормонов", там доктор все объясняет, про похудение и почему не получается и много разных ситуаций о здоровье и что сдать из анализов, как правильно сочетать продукты.А насчет спорта, небольшая правильная разминка для спины разрешенны даже при грыжах и нестабильностях.
АленаМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Должен быть нормальный уровень гормонов! Прием магния! Правильно работающая печень и желчный! Ну, и конечно питание и хоть минимальный физ.нагрузки. Если спина больная, то плавание вам поможет.
АннаМама двоих (младенец)
ПП. Правильно подобранный рацион и все пойдет. Я до перехода на ПП даже меньше ела, а вес стоял.
Александровна Мама двоих (младенец)
Может с ними и скинете. Но как только уберёте, вес вернётся обратно и ещё с собой прихватит лишних кг. Только правильное питание с дефицитом ккал. А вообще для начала сдать анализы на гормоны. Выносить 2 беременности - это не в магазин сходить. Нужно время и помощь ему
ЮлияВ ожидании первенца
На таблетках наберёте в 3 рада больше поверьте на личном опыте . Попробуйте интервальное голодание . Я до беременности так питалась 8 на 16 . То есть 8 часов вы кушаете ( не без перерыва конечно ) а 16 часов не едите . У меня было так с 10 утра до 18:00 я ела . Почти амнистии хотела , только сладкое ограничивала . А с 18:00 до 10:00 не ела . Обязательно пить не меньше 2 х литров чистой воды . Хорошо скидывается
ВероникаМама четверых детей
Все таблетки очень плохо влияют на организм
После второй Беременности пила турбослим ночные ( утром все выходило 💩)
Похудела на 8 кг
Это плюс диета и спорт
А так они вообще на помогают
Но мне желудок потом знатно дал пиздюлей 😁
Больше такое не пила
Девочки, всем отличного дня и хорошего настроения 💐💐💐 У меня, чисто из любопытства, появился вопрос, кто сколько набирал кг за беременность???
А , как зовут ваших деток ? 👶🧒Давайте устроим перекличку 😆😆😆Возможно узнаем, новые редкие имена. 💐Самые редкие, которые я слышала в последнее время: Габриэлла и Еля .Моих зовут Макс и Матвей💐
Я родилаааа, девАААчки! 2980 кг и 49 см😍можно сказать почти на пороге роддома😂 столько экстрима хапнула, что роды стремительные были. Всем спасибоооо за поддержку и переживание!!!💐💐💐
Божечки, как же я люблю адекватных девочек тут, именно адекватных, для всех это разное понятие... 😯для кого то нормально советовать развестись после первого скандала 😑для кого то в порядке вещей навязывать свою точку зрения, что ГВ не надо прекращать вообще никогда и кормить сиськой до появления щетины у сына и таких же сисяндр у дочери. 🙄кто то может посылать мужа в 3 часа ночи за цанцарским выпердышем краткохвостой перепёлки, ибо "я беременна, твою мать! Прислуживай мне, холоп и не вздумай сказать, что тебе на работу завтра, наш малыш хочет отведать эту перепелку!" ...малыш... или ты, поларешная дура. 🤔 кто то готов убить за то, что девочка написала, что она хочет выпить бокал винишка на ГВ. "Потерпите! Ребёнок важнее !!! Тыжмать! Вот так пример ты показываешь!" 😧 еще очень весело, когда дама пишет пост боли, что она пизданула мужу не хилого леща при его друзьях, а он ответил ей подзатыльником. "поднял руку, подлец! урод моральный, как он мог то! разводисьуходипроклянисожгиего!" 😑особое внимание можно уделить постам про свекровь. Упаси Боже, если вы поддержите не страдалицу, а маму ее мужа. После всего перечисленного у меня в голове рисуется образ женщины, которая вообще не улыбается "Все слишком серьезно, нам не до смеха😕 тут сурьезное приложение, какие вам "ха ха". И тут прям такой консилиум собирается, мол казнить мужа или нет🤔? На кол свекровь или как? 🤔 Мне кажется, меньше эгоизма каждой такой девочке и будет всем счастье🙏 лучи добра всем ☀ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Девочки 💐💐💐
Екатерина·Мама дочки-младенца
Попробуйте интервальное голодание 16/8 , я сейчас на нем, эффективная штука👍😉
·Ответить