Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (2 года)

Девочки, поделитесь советом и своим опытом. После родов сразу пришла в форму, в принципе и не выходила из неё, но вот…

Девочки, поделитесь советом и своим опытом. После родов сразу пришла в форму, в принципе и не выходила из неё, но вот после установки спирали набрала вес. (+5кг, сейчас вешу 55) И все это сосредоточилось в области живота. Торчит внизу мини-пузо и на спине с обеих сторон под лифчиком по складке. Ко всему этому великолепию, кожа на животе стала какой-то дряблой. В общем смотрю на это и не знаю что делать. Как ее подтянуть? За питанием стала следить, пытаюсь скинуть вес,получается медленно,но верно. Купила щетку для сухого массажа и пользуюсь увлажняющим кремом после душа. Стараюсь регулярно делать, но что-то изменений я не вижу. Может обертывания или массаж? Или это я уже старею 🤦🏻‍♀️ то что живот со временем уйдёт, я очень надеюсь, а вот что с кожей делать-не знаю

4

Комментарии

summertime3

🤗

Полностью убрать глютен и сладкое, сам уйдёт. Ну и кардио подключать

pasternak_daria

Дарья

Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)

К эндокринологу не ходили?

_nastya._

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Нет, но собираюсь сдать анализы и сходить. Тоже есть мысли что с гормонами что-то

pasternak_daria

Дарья

Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)

просто резкий скачек веса больше на сбой организма похоже

Диета, спорт, массаж. Всем привет! Не знаю с чем это связано и как с этим бороться. Изменила жизнь в корне, искоренила…

Диета, спорт, массаж. Всем привет! Не знаю с чем это связано и как с этим бороться. Изменила жизнь в корне, искоренила стрессы, бросила курить и вес стал расти. Весила 50 кг и чувствовала себя легкой, а сейчас вес 55-56, размер в одежде не изменился, но чувствую себя тяжело, не мой вес, не удобно в таком весе. Пробовала диету белковую, кето-диету, спорт, пила много воды, пробовала интервальное голодание. Вес ушел только на 1.5 кг, но потом за неделю эти 1.5 кг обратно вернулись во время месячных. И больше вес не уходил. Еще пробовала сухой массаж большой щеткой, кожа подтянулась, но как только прекращаешь делать сухой массаж- кожа возвращается в состояние до массажа. Приобрела банку, для вакуумного массажа, хорошо действует, но банкой нельзя массажировать внутреннюю сторону бедра, т.к. там лимфо-узлы. Не понимаю, что со мной не так?! Почему вес не уходит?! ...И что надо делать, что бы сбросить эти 5 кг?!😓 #диета #массаж #кг #спорт

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤ и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻 ♀ По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небольшой фартук на животе остался ,который я планирую убрать как добьюсь заветной цифры ✅ комки Биша не удаляла , делала губы и межбровку На фото 130кг /69 кг. Рост 174 Отключаю комментарии , потому что некоторые додумались писать про инфоциганство , рекламу,марафоны и тп 🙉 P.s: Кисы , можно писать все что угодно ,что это неправдоподобно и на фото не я и тп , и лица разные и пластика и уменьшение желудка . Этот пост я создала как мотивашку для адекватных девчонок , которые так же как и я искали соломинку в этой беде . Я прошла этот пусть , я знаю какая это титаническая работа -работа над собой и я уверена ,что все получится у тех ,кому близка эта тема !! 🧚🏻 ♀ Пост про питание напишу в ближайшее время ♥