Девочки, поделитесь советом и своим опытом. После родов сразу пришла в форму, в принципе и не…

Девочки, поделитесь советом и своим опытом. После родов сразу пришла в форму, в принципе и не выходила из неё, но вот после установки спирали набрала вес. (+5кг, сейчас вешу 55) И все это сосредоточилось в области живота. Торчит внизу мини-пузо и на спине с обеих сторон под лифчиком по складке. Ко всему этому великолепию, кожа на животе стала какой-то дряблой. В общем смотрю на это и не знаю что делать. Как ее подтянуть? За питанием стала следить, пытаюсь скинуть вес,получается медленно,но верно. Купила щетку для сухого массажа и пользуюсь увлажняющим кремом после душа. Стараюсь регулярно делать, но что-то изменений я не вижу. Может обертывания или массаж? Или это я уже старею 🤦🏻‍♀️ то что живот со временем уйдёт, я очень надеюсь, а вот что с кожей делать-не знаю