Девочки, кто занимается медитацией?) я хочу, но не знаю с чего начать? Может приложение какое подскажите?
Девочки, кто занимается медитацией?) я хочу, но не знаю с чего начать? Может приложение какое подскажите?
Запись из каналаМоральная поддержкаДевочки, кто занимается медитацией?) я хочу, но не знаю с чего начать? Может приложение какое подскажите?
Настя·
Мама дочки-младенца
Insight мне нравится, там и бесплатные есть записи
Ольга Каменщикова Фотограф·
Мама двоих (3 года, 17 лет)
Я скачала приложение для медитации и оно выбесило меня своими ценами, удалила нафиг, выбрала во ВКонтакте мантры в аудиозаписях и слушаю на компьютере. Очень расслабляет
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
@karakumka
Elena Kosta·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
По приложениям медитации не понять.
Я бы порекомендовала найти офлайн учителя, Чтобы избежать многообразных ошибок, включая элементарное положение позвоночника при медитации, о котором ни одно приложение не сообщает.
SvetlanaG··
Как бы найти такого проводника?🙂
Elena Kosta··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@rachenkovas, ищите учителя цигун
София·
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
О, моя тема) я люблю альфа медитацию и приложение insight timer