А есть разница на каком боку спать и лежать? Прочитала, что рекомендуют спать на левом боку, а спать на спине или правом это плохо. Я конечно стараюсь засыпать на левом, но во время сна себя не контролирую. И когда бывает засыпаю на правом боку, то потом как будто внутри все болит( ну а отдыхаю практически всегда на спине, потому что очень удобно. Подскажите пожалуйста 🙏🏼
Девочки а на каком лучше боку спать левом или на правом??на спине как то тяжело.😊🚼
А правда ли, что на правом боку и спине спать нельзя, только на левом??((
Что то мнения расходятся. 🤔 Одни говорят нельзя спать на левом боку, другие на правом, другие на спине. Одни говорят спать только на правом. Так на каком можно? И почему нельзя на левой стороне? Если на спине, то понятно что пережимает пупавину🤷🏽 ♀
Всем привет! 🤗С какого месяца не желательно спать и лежать на спине ? Можно тока на левом боку? Или и на левом и на правом можно ? 🤔
привет всем, подскажите с какой неделе нужно спать на левом боку? вредно ли спать на спине и на правом боку???
Мышка·
Мама дочки (3 года)
Да вообще бед разницы на каком боку главне не на спине. По крайней мере мне так врачи говорили
Марина ··
Мне мой врач вообще ничего не говорила) ни про сон, ни про питание, ни про сколько Воды пить) в общем никаких рекомендаций, только если я сама вопрос задам, то ответит) а так ничего.
Алина ·
Спать на левом боку хорошо тем, что кровообращение не нарушается, но если вам не удобно, то зачем себя заставлять
Марина ··
@serabale, вот я когда засыпаю на правом, у меня болит внутри. А когда утром уже переворачиваюсь на правый бок, то все нормально.
Галкина Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
я на правом сплю, у меня там в нём ребенок
А на левом было тяжело и с первым и сейчас.
Даже не знала, что надо на левом.
Мне как раз по допплеру сказали есть небольшое отклонение кровоснабжения, вот и стало интересно
Марина ··
интересно конечно. Я просто вычитала в интернете про левый бок) интернет - наше всё))
Виктория·
Мама сына (1 год)
В беременность на правом боку спала, мне только так удобно было
Никаких проблем не было
Мария·
Мама сына (1 год)
Можно спать, как удобно
Я даже на животе спала на поздних сроках, просто подушки подкладывала, чтобы сильно не давить. На спине не рекомендуют, потому что можно пережать полую Вену, но если это так, вы почувствуете дискомфорт и интуитивно перевернетесь
инга·
В ожидании первенца
Я по всякому сплю. Правда когда я на спине начинаются активные пихания😂
Марина ··
А у меня на левом боку бывает активничает) я прочитала, что если хочешь пробудить малыша, то надо ложиться на левый бок) что он просыпается)
Светлана Григорова·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Я не могу на левом, там как раз малышка ножки сложила, а вот на правом спокойно сплю.
Алена·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
На спине нельзя потому что артерия или вена не помню там пережимается и если долго то можно и сознание потерять
Галина·
В ожидании первенца
Врач акушер ввела прямой эфир , я смотрела . Так вот, она там сказала , что спать на спине врачи не рекомендуют , но если беременной на спине удобно и никакого дискомфорта не испытывает , то можно спать , если какая-либо поза неудобна , организм даст об этом знать . Поэтому нужно слушать только свой организм . Мне на спине и на правом боку неудобно , я всегда на левом сплю
Мария Светлова··
Про спину, моя врач также говорила)
Мария Светлова·
Без разницы. Но мне например ребёнок на правом не разрешает. Так колотит, что хочешь не хочешь а надо перевернуться))
Аня·
Также рекомендуют на левом спать, если изжога беспокоит - сон на правом боку вызывает изжогу, так как в таком положении нижний пищеводный сфинктер, задерживающий кислоту в желудке, расслабляется (сон на левом боку таких последствий не имеет).
Наталья·
Мама сына-младенца
На спине нельзя это да. Хотя я очень часто только так и засыпала. А вот на каком боку , это как вам удобнее . Я вообще всю беременность спала почти только на правом, т.к малыш активничал больше с левой стороны)))