Девочки , расскажите пожалуйста на сколько максимально кг вам удавалось похудеть за месяц ? И как ? 🤪

Валентина

Девочки , расскажите пожалуйста на сколько максимально кг вам удавалось похудеть за месяц ?
И как ? 🤪

3.2 года

Как отвлечь ребёнка от гаджетов

Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…

Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

valentina_photographer_dp

@bezverhaymasha, спасибо 😊

3.2 года Нравится Ответить

нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда для здоровья.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно

3.2 года Нравится Ответить

valentina_photographer_dp

Спасибо большое 😊 я тоже сертифицированный диетолог 😅
Знаю это все )))

3.2 года Нравится Ответить

liza_poperechnaya

Не совсем в тему, но классные программы похудения у Рыжик (в Инстаграм ryzhyk_transformation)
Если есть сила воли, то похудеть с ней за 21 день можно очень хорошо. Все конечно от начального веса зависит, но 4-5 кг уходит.
Я проходила, видела результат и свой, и девчонок с марафона. Но срывалась, не могу без сладостей ((
А тем, у кого сила воли есть, советую ее.

3.2 года Нравится Ответить

tttany89

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

3.2 года Нравится Ответить