Девочки, есть ли среди вас кто делает зарядку, растяжку, йогу и т.д. Дома? Эффективно ли? Сколько занимаетесь? Есть ли…
Девочки, есть ли среди вас кто делает зарядку, растяжку, йогу и т.д. Дома? Эффективно ли? Сколько занимаетесь? Есть ли улучшения в плане настроения, бодрости и эмоционального фона? Отправьте ссылки youtube или с других платформ через которые вы смотрите и занимаетесь физ нагрузками.
Жансая Кашкимбаева·
Мама двоих (младенец)
Я занимаюсь дома энергия 👍🏻 и после в душ вообще кайф дальше уход за лицом ещё 🥰 но я качаю попу и плоский живот хочу а не для бодрости
Аруна··
Мама сына-младенца
Класс 👍🏻 То, что нужно. Какую зарядку вы делаете?
Жансая Кашкимбаева·
Мама двоих (младенец)
Вот эти два приложения скачала там все расписано показано
Аруна··
Мама сына-младенца
Благодарю!