Mom.life
Елена
elnas
Елена·Мама сына (6 лет)
Девочки, второй день на диете и мучаюсь сильными головными болями. Это ненормально наверное. Пройдет само, или что делать?
П.с. диета из приложения, в основном белковая
23.01.2021

Лучший комментарий

Комментарии

galytskaanna
Анна ·Мама сына (6 лет)
Це норма для мене коли різко змінюю харчування. Але спробувавши багато дієт і знаючи шкоду суто білкової я б порадила рахувати калоріі. Це най дієвіше. Плюс їсти можна що хочеш, але з часом розумієш що краще з’їсти на цю кількість калорій щось нормальне а не шоколадку...
23.01.2021 Нравится Ответить
galytskaanna
Анна ·Мама сына (6 лет)
@elnas, вы молодец👍🏼
04.02.2021 Нравится Ответить
elnas
Елена·Мама сына (6 лет)
@galytskaanna ваш совет мне тогда очень помог. Посчитав выяснила что ела всего на 700-800ккал. Это конечно было крайне мало и была голодная. А там в приложении диетолог помогла подобрать рацион, я сытая и худею))
04.02.2021 Нравится Ответить
galytskaanna
Анна ·Мама сына (6 лет)
@elnas, я так рада за Вас, тоже сейчас взялась за себя. А то за праздники набрала ужас)))
04.02.2021 Нравится Ответить
nastya_kis
Настя·Мама дочки (6 лет)
Ну по-перше перехід на нове харчування зазвичай супроводжується такими відчуття. По-друге, якщо це саме дієта і в чомусь себе обмежуєте, можливо варто переглянути
23.01.2021 Нравится Ответить
elnas
Елена·Мама сына (6 лет)
Да, там очень мало углеводов. Но больше всего скучаю за шоколадом. Но думаю шоколад это психологический момент, а вот углеводы с ними я ж не похудею((
23.01.2021 Нравится Ответить
nastya_kis
Настя·Мама дочки (6 лет)
@elnas, ну вуглеводи все одно потрібні, просто збалансовано їх вживати)
23.01.2021 Нравится Ответить
elnas
Елена·Мама сына (6 лет)
@nastya_kis если правильно помню то %углеводы есть во всем, вопрос насколько он велик. Завтра по меню гречка, может на ней оторвусь😂
23.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также