Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Ксюшенька
Ксюшенька
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Мне подарили вагинальные шарики Кегеля (давно хотела). "А какие упражнения делать никто не подарил"😀 Кто нибудь есть…

Мне подарили вагинальные шарики Кегеля (давно хотела).

"А какие упражнения делать никто не подарил"😀

Кто нибудь есть прошаренный в этом вопросе? Супер сайты, видео, курсы? Ну и конечно чтобы подходили для беременных.

7

Комментарии

maneken007

Дарья

В ожидании первенца

Сжимайте мышцами влагалища их раз по 20.

Либо постоянно сжимайте.

Я научилась двигать мышцами влагалища эти шарики туда сюда

maneken007

Дарья

В ожидании первенца

Оооо. У меня тоже такие есть.

babulkina05

Ксения

Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)

Тоже слышала, что только после родов ими хорошо можно разработать и подтянуть мышцы тазового дна, но что бы при беременности первый раз слышу

inga17

Инга

Мама дочки (1 год)

Вроде их только вне беременности можно

preggia

Алёна

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Они полезны для беременных?

moya__luna

Ксюшенька

Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Вообще да. Но сначала лучше с врачом обсудить. Противопоказания имеют место быть.

preggia

Алёна

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

спрошу у своей на след приёме, спасибо за пост!

Что вы подарите мне на День рождения?

Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)

Что подарить на Рамадан?

Девочки как и в прошлый Рамадан давайте напишем под постом чего бы вы хотели на подарок но не в состоянии купить. И пусть напишут те кто может что то подарить и что например. Обрадуем друг друга)))) может найдётся тот кто подарит вам то что хотели